Brumas de Sintra

ENCONTROS ADORMECIDOS

2010-12-10T00:29:00.004Z

Cansei-me dos poemas que escrevi, mas não tive coragem de os rasgar. São versos, meu amor. Falam de ti, mesmo que às vezes finjam não falar...

Este blogue termina aqui mas... continua em
http://brumasdesintra.wordpress.com/

Estou aqui não porque deva estar, nem porque me sinto cativo nesta situação, mas porque prefiro estar contigo a estar em qualquer outro lugar no mundo
(Richard Bach)

ABRAÇAR É UM RECURSO COM PODERES MÁGICOS

2010-12-08T02:47:00.006Z

Abraçar é saudável. Ajuda o sistema imunológico, cura a depressão, reduz o stress e induz o sono. É revigorante, rejuvenescedor e não tem efeitos secundários desagradáveis. Abraçar é um remédio miraculoso. Abraçar é natural. É orgânico, naturalmente doce, sem ingredientes artificiais, não é poluidor, é amigo do ambiente e 100% motivador. Abraçar é o presente ideal. Óptimo para qualquer ocasião, divertido de dar e receber, mostra atenção, vem em invólucro próprio e é totalmente devolvível. Abraçar é praticamente perfeito. Não tem pilhas que se gastem, é à prova de inflação, não engorda, não tem pagamentos mensais, é à prova de roubo e não está sujeito a impostos. Abraçar é um recurso subutilizado com poderes mágicos. Quando abrimos os nossos braços e os nossos corações, incentivamos os outros a fazerem o mesmo. Pense nas pessoas da sua vida. Há algumas palavras que queira dizer? Há alguns abraços que queira dar. Está à espera, na esperança de que alguém peça primeiro? Por favor, não espere! Tome a iniciativa (Charles Faraone).

* Faz precisamente hoje três anos que iniciei este blogue onde coloquei 559 crónicas. Foi a minha forma de o abraçar. Embora tenha transitado para um espaço amplo nada está alinhado. Estou apenas a tentar encontrar-me. Vai demorar tempo mas, mesmo assim, espero pelo seu abraço em

http://brumasdesintra.wordpress.com/

http://www.youtube.com/watch?v=O_zo57bqyws

Precisamos de quatro abraços por dia para sobreviver. Precisamos de oito abraços por dia para manutenção. Precisamos de doze abraços por dia para crescermos

(Virginia Satir)

ESTOU A HIBERNAR...

2010-12-06T18:58:00.002Z

Nada no mundo merece que nos desviemos daquilo que amamos

(Albert Camus)

SAUDADES DE LINA LOPES

2010-12-05T15:05:00.005Z

A última vez que me encontrei com a Lina, foi em Luanda. A tarde estava amena e convidava a um passeio calmo na orla da baía, frente à casa onde vivíamos. Éramos vizinhas e, por isso, frequentemente encontrávamo-nos. Ambas sabíamos que aquele passeio deveria ser dos últimos que habitualmente fazíamos para descontrair, já que tanto eu como ela e a filha (a imensa Vera Mónica. Uma actriz admirável) estávamos com projectos de mudança. A Lina era uma mulher encantadora, bonita, senhora de uma garra contagiante. Eu gostava, apreciava, a forma como ela enfrentava a vida. E era de uma simplicidade tocante. Nunca a vi puxar dos galões para anunciar... sou uma boa fadista. E era! Tinha tido uma carreira de grande nível ao lado dos maiores nomes da época. Admirava-a. Sempre gostei de pessoas bem formadas que se movimentam na vida com sólidos valores morais. A sua dedicação à filha, comovia. A sua Vera era tudo. Era o Sol, era o Mundo, era a Esperança. A vida moveu-se e cada uma foi para seu lado. Nunca mais vi a Lina, nem soube quando morreu. Fiquei triste e, ainda hoje, guardo na memória a doçura do seu sorriso e a grandeza da sua humanidade. Lina Lopes, deixou-nos a 6 de Dezembro de 2006. Para ela, um sorriso atirado ao Céu. Para a Vera Mónica, um abraço caloroso de admiração, amizade e conforto. Há partidas que nunca se preenchem, mas há maneiras de as entender e de não nos deixarem sós. Até sempre, Lina.

http://www.youtube.com/watch?v=va1y4tg_s_U

Não importa o tamanho da montanha, ela não pode tapar o sol

(provérbio chinês)

ESTOU NA VIAGEM PARA A WORDPRESS.COM

2010-12-04T20:22:00.006Z

Não dá para contar. Durante três dias (quase 20 horas frente ao computador) tentei fazer tudo certinho para ser transferida (obrigatoriamente) para a WordPress.com já que a Windows (vá lá saber-se porquê) decidiu anunciar o seu fim. Não me dá jeito nenhum. Já dominava, mais ou menos, o esquema e quando me apagarem o blogue, definitivamente, vou para o alto da serra chorar. Ninguém iria entender a minha saudade por palavras escritas ao longo de três anos, em alturas de profundas emoções, ou simplesmente a necessidade de contactar. Foram dias gélidos onde transpirei com tudo o que me dava errado até que, num ápice, quando eu pacientemente copiava crónica uma a uma eis que me aparece tudo (acho eu): arquivo e fotos no W. Press. Estou muito emocionada. Não percebo nada do que aconteceu e, pior, não sei se vou entender no futuro. O que eu sei é que já tenho umas saudades do meu blogue, no Windows, que mete dó. Estou com pena da minha saudade.

http://www.youtube.com/watch?v=TeOhPR_0x8E

A dúvida é o principio da sabedoria.
(Aristóteles)

NÃO ESPERE PELA VELHICE PARA VESTIR LILÁS

2010-12-01T13:36:00.004Z

Você não tem que vencer todos os argumentos. Concorde em discordar.Tudo pode mudar num piscar de olhos. Mas não se preocupe, Deus nunca pisca.Tudo o que verdadeiramente importará no final é que você amou. As suas crianças têm apenas uma infância. O seu trabalho não vai cuidar de si quando ficar doente. Os seus amigos e pais irão. Mantenha contacto com eles. Escolha sempre a vida. Seja útil e generoso. Seja excêntrico agora. Não espere pela velhice para vestir lilás. Se um relacionamento tem que ser um segredo, não deve fazer parte dele. Se todos nós jogarmos os nossos problemas um em cima do outro e compararmos com os dos outros, agarraríamos os nossos problemas de volta. Salde a dívida dos seus cartões de crédito todos os meses. Saia do casulo todos os dias. Há milagres esperando por toda parte. Respire fundo. Acalma a mente. Quando se trata de ir atrás do que ama na vida, não aceite um não como resposta. Quando se trata de chocolate, a resistência é inútil. Quando tem dúvida, basta dar o próximo passo curtinho. Poupe para a reforma começando com o seu primeiro salário. Pode ficar zangado com Deus, Ele não se importa. Perdoe tudo de todos. O tempo cura quase tudo. Dê tempo ao tempo. O que os outros pensam de você não é da sua conta. O que não o mata realmente fá-lo mais forte. O quanto boa ou ruim é uma situação, ela vai mudar. O órgão sexual mais importante é o cérebro. O melhor ainda está por vir.

Nunca é tarde demais para se ter uma infância feliz. Mas desta vez depende somente de si e de mais ninguém. Ninguém é responsável pela sua felicidade, mas você é. Não se leve tão a sério, ninguém o faz. Não questione a vida Compareça e aproveite-a ao máximo, agora. Não importa como você se sente, levante-se, vista-se, e mostre-se. Não há problema em permitir que seus filhos a vejam chorar. Não compare a sua vida com a dos outros. Você não tem ideia da trajectória deles. Livre-se de qualquer coisa que não seja útil, bonita ou alegre. Faça as pazes com o passado, para não estragar o presente. Esteja muito bem preparado, mas se deixe levar pelo fluxo. Envelhecer é melhor do que a alternativa – morrer jovem. Encare cada chamada catástrofe com estas palavras “Em cinco anos, importará?” Deus o ama porque Ele é Deus, não por causa de alguma coisa que fez ou deixou de fazer. Chore com alguém, é mais saudável do que chorar sozinho. Acredite em milagres. Acenda as velas, use os melhores lençóis, vista suas melhores roupas. Não os guarde para uma ocasião especial, hoje é sempre um dia especial. A vida não vem embrulhada num grande laçarote, mas não deixa de ser um presente. A vida é curta demais para se perder tempo odiando alguém. A inveja é um desperdício de tempo. Você já tem tudo o que você precisa. A vida não é justa, mas sinceramente é muito boa (R.B.)

Há os que se queixam do vento. Há os que esperam que ele mude e há os que os preparam as velas
(Regina Brett)

AMO COM O AMOR DE AMAR

2010-11-28T22:07:00.009Z

Amo como ama o amor. Não conheço nenhuma outra razão para amar senão amar. Que queres que te diga, além de que te amo, se o que quero dizer-te é que te amo? (Fernando Pessoa)

http://www.youtube.com/watch?v=dpthnM6S9Nw

A PESSOA MAIS FASCINANTE: VOCÊ!

2010-11-27T22:21:00.005Z

Para ser feliz: seja ético! A vitória que vale a pena é a que aumenta a sua dignidade e reafirma os valores profundos. Pisar nos outros para subir desperta o desejo de vingança. Estude sempre e muito. A glória pertence aqueles que têm um trabalho especial para oferecer. Acredite no amor, não fomos feitos para a solidão. Seja grato a quem participa das suas conquistas. O verdadeiro campeão sabe que as vitórias são alimentadas pelo trabalho em equipa. Agradecer é a melhor maneira de deixar todos motivados. Eleve suas expectativas. Pessoas com sonhos grandes obtêm energia para crescer. Os perdedores dizem: isso não é para nós. Os vencedores pensam como realizar os seus objectivos. Aprecie a sua companhia. O casamento dá certo para quem não é dependente. Aprenda a viver feliz mesmo sem uma pessoa ao lado. Se não tiver com quem ir ao cinema, vá com a pessoa mais fascinante: você! Tenha metas claras. A história da humanidade está cheia de vidas desperdiçadas. Amores que não geram relações enriquecedoras, talentos que não levam a carreiras de sucesso. Ter objectivos evita o desperdício de tempo, energia e dinheiro. Cuide bem do seu corpo. Alimentação, sono e exercícios são fundamentais para uma vida saudável. O seu corpo é seu templo. Gostar dos outros deixa as portas abertas para que eles também gostem de si. Declare o seu amor. Cada vez mais as pessoas devem exercer seu direito de procurar o que querem (sobretudo no amor), mas atenção: elegância e bom senso são fundamentais. Amplie os relacionamentos profissionais. Os amigos são a melhor referência em crises, e a melhor fonte de oportunidades na expansão. Ter bons contactos é essencial em momentos decisivos. Seja simples. Retire da sua vida tudo o que lhe dá preocupações desnecessárias. Crie espaço para desfrutar a viagem da sua vida.

Mulher: não imite o modelo masculino. Os homens fizeram sucesso à custa da solidão e limitação de sentimentos. O preço tem sido alto: enfartes e suicídios. Sem dúvida, temos mais a aprender com as mulheres do que vocês connosco. Preserve a sensibilidade feminina - é mais natural. Tenha um orientador. Procure alguém de confiança, de preferência mais experiente e bem sucedido, para a orientar nas indecisões. Liberte-se do vício da preocupação. Viver tenso e stressado é moda. Parece que ser competente e estar de bem com a vida são coisas incompatíveis, errado! Defina as suas metas, conquiste-as e deixe a neura para quem gosta dela! O amor é um jogo cooperativo. Se vocês estão juntos, é para jogar na mesma equipa. Tenha amigos vencedores. Campeões falam com campeões. Perdedores só tocam na tecla de perdedores. Aproxime-se das pessoas com alegria de viver e afaste-se de gente negativa. Diga adeus a quem não merece. Alimentar relacionamentos que só trazem sofrimento é masoquismo, atrapalha a vida. Saiba tomar decisões, mesmo as antipáticas, a vida fluirá melhor. Aceite o ritmo do amor. Assim como ninguém vai empolgadíssimo todos os dias para o trabalho, ninguém está sempre no auge da paixão. Exigir de si e do seu companheiro viver nas nuvens é o começo de muita frustração. Celebre as vitórias. Compartilhe o sucesso, mesmo nas pequenas conquistas, com pessoas queridas. Grite, chore, encha-se de energia para os desafios seguintes. Perdoe. Se quer continuar com uma pessoa, enterre o passado para viver feliz. Todos erram, você também. Arrisque! O amor não é para cobardes. Quem fica à noite em casa sozinho só terá de decidir que pizza pedir e o único risco que corre será o de engordar. Tenha uma vida espiritual. Conversar com Deus é bom, especialmente para Lhe agradecer. Ore antes de dormir. Faz bem ao sono e a Alma. Oração e meditação, são forças de inspiração. (R. S.)

Liberte o seu coração e deixe que ele construa seu futuro
(Roberto Shinyashiki)

ESTÁ GÉLIDO O AR DO TEMPO

2010-11-26T21:38:00.003Z

Está gélido o ar do tempo. Os corpos estão frios e os olhos lacrimejantes não amansam no sibilar da aragem com voz de neve. Não há calor envolvente que nos sopre murmúrios gentis aos ouvidos, e as lembranças mimosas que adoçam o coração congelam na invernia de um tempo cortante que não apetece abraçar. Não há ilusão que resista ao tiritar incontrolável que nos tolhe as palavras e oferece silêncios nesta temperatura sem encanto e sem brandura. Continua gélido o ar do tempo que toma formas quando falamos, e que saem do peito contraído ao ritmo de cada respiração. Gostava de vencer este cinzento húmido, sem brilho. Sem envolvência. Há uma ansiedade que desinquieta, há uma necessidade de procurar calor que provoque vertigem e que leve ao entusiasmo. Há demasiada quietude melancólica, fria, trémula, desconfortável. Vou procurar dos teus braços onde não existe nem frio, nem nevoeiro, nem sussurros de vento. Perfeito.

http://www.youtube.com/watch?v=X7TwcFgrlik

A felicidade é um bem que se multiplica ao ser dividido
(Marxwell Maltz)

A CARTA DE AMOR AO PRÓXIMO

2010-11-22T18:54:00.008Z

A Carta pela Compaixão é um documento elaborado por personalidades religiosas de todo o mundo e transcende diferenças religiosas, ideológicas, políticas. Suportados pelos principais pensadores de muitas tradições, a Carta inspira o mundo a agir com base na compaixão, na necessidade de entender e amar o próximo. A ideia da elaboração e concretização deste documento partiu de Karen Armstrong (vencedora do prémio TED/2008), uma ex-freira católica que se tem dedicado ao estudo do judaísmo, islamismo, cristianismo. Recebeu já vários prémios por promover o entendimento entre as diversas religiões e, em 2005, foi convidada a integrar a Aliança das Civilizações, um projecto secundado pelas Nações Unidas, cujo objectivo era lançar pontes de diálogo entre o Ocidente e o mundo Islâmico.

"O princípio da compaixão é o cerne de todas as tradições religiosas, éticas e espirituais, lembrando-nos a tratar todos os outros da mesma maneira como gostaríamos de ser tratados. A compaixão impele-nos a trabalhar incessantemente com o intuito de aliviarmos o sofrimento do nosso próximo, o que inclui todas as criaturas, de nos destronarmos do centro do nosso mundo e, no lugar, colocar os outros, e de honrarmos a santidade inviolável de todo ser humano, tratando todas as pessoas, sem excepção, com absoluta justiça, equidade e respeito. É necessário também, tanto na vida pública como na vida privada, abstermo-nos, de forma consistente e empática, de infligir dor, agir ou falar de maneira violenta devido a maldade, chauvinismo ou interesse próprio a fim de depauperar, explorar ou negar direitos básicos a alguém e incitar o ódio ao denegrir os outros - mesmo os nossos inimigos - é uma negação da nossa humanidade em comum. Reconhecemos que falhamos na tentativa de viver de forma que se compadece e que alguns de nós até aumentaram a soma da miséria humana em nome da religião.

Portanto, bradamos a todos os homens e mulheres para se restaurar a compaixão ao centro da moralidade e da religião - a retornar ao antigo princípio de que é ilegítima qualquer interpretação das Escrituras que gere ódio, violência ou desprezo- garantir que os jovens recebam informações exactas e respeitosas em relação a outras tradições, religiões e culturas. Incentivar uma apreciação positiva da diversidade religiosa e cultural. Cultivar uma empatia bem informada pelo sofrimento de todos os seres humanos, mesmo daqueles considerados inimigos. É urgente que façamos da compaixão uma força clara, luminosa e dinâmica no nosso mundo polarizado. Com raízes numa determinação de princípios de transcender o egoísmo, a compaixão pode quebrar barreiras políticas, dogmáticas, ideológicas e religiosas. Nascida da nossa profunda interdependência, a compaixão é essencial para os relacionamentos humanos e para uma humanidade realizada. É o caminho para a iluminação e é indispensável para a criação de uma economia justa e de uma comunidade global pacífica."

A violência destrói o que ela pretende defender: a dignidade da vida, a liberdade do ser humano
(João Paulo II)

O AMOR É UM MARAVILHOSO LADRÃO DA NOSSA ARROGÂNCIA

2010-11-20T20:50:00.006Z

O amor tira-nos o sono, tira-nos do sério, tira o tapete debaixo dos nossos pés, faz com que nos defrontemos com medos e fraquezas aparentemente superados, mas também com insuspeitada audácia e generosidade. E, como habitualmente, tem um fim (que é dor) complica a vida. Por outro lado, é um maravilhoso ladrão da nossa arrogância. Quem nos quiser amar agora terá de vir com calma, terá de vir com jeito. Somos um território mais difícil de invadir, porque levantamos muros, inseguros das nossas forças, disfarçamos a fragilidade com altas torres e ares imponentes. A maturidade permite-me olhar com menos ilusões, aceitar com menos sofrimento, entender com mais tranquilidade, querer com mais doçura. Às vezes, é preciso concentração (L.L)

*

Perder, dói! Não adianta dizer não sofra, não chore; não podemos é ficar parados no tempo chorando a nossa dor diante das nossas perdas
(Lya Luft)

O AMOR DE DUAS PESSOAS INTEIRAS É SAUDÁVEL

2010-11-18T19:41:00.005Z

Não é apenas o avanço tecnológico que marcou o início deste milénio. As relações afectivas também estão a passar por profundas transformações, revolucionando o conceito do amor. O que se procura hoje é uma relação compatível com os tempos modernos, na qual exista individualidade, respeito, alegria e prazer de estar junto, e não mais uma relação de dependência, em que um responsabiliza o outro pelo seu bem-estar. A ideia de uma pessoa ser o remédio para nossa felicidade, que nasceu com o romantismo está fadada a desaparecer neste início de século. O amor romântico, parte da premissa de que somos uma fracção e precisamos encontrar a nossa outra metade para nos sentirmos completos. Muitas vezes ocorre até um processo de despersonalização que, historicamente, tem atingido mais a mulher. Ela abandona suas características, para se misturar com o projecto masculino. A teoria da ligação entre opostos também vem dessa raiz: o outro tem de saber fazer o que eu não sei. Se sou calmo, ele deve ser agressivo, e assim por diante. Uma ideia prática de sobrevivência, e pouco romântica! A palavra de ordem deste século é parceria. Estamos a trocar o amor de necessidade, pelo amor de desejo –eu gosto e desejo a companhia, mas não preciso – o que é muito diferente. Com o avanço tecnológico, que exige mais tempo individual, as pessoas vão perdendo o pavor de ficar sozinhas, e aprendendo a conviver melhor consigo mesmas. Elas estão a começar a perceber que se sentem fracção, mas são inteiras. O outro, com o qual se estabelece um elo, também se sente uma fracção. Não é príncipe ou salvador de coisa nenhuma. É apenas um companheiro de viagem.

O homem é um animal que vai mudando o mundo, e depois tem de se ir reciclando, para se adaptar ao mundo que fabricou. Estamos na era da individualidade, o que não tem nada a ver com egoísmo. O egoísta não tem energia própria; ele alimenta-se da energia que vem do outro, seja ela financeira ou moral. A nova forma de amor, ou mais amor, tem nova feição e significado. Visa à aproximação de dois inteiros, e não a união de duas metades. E ela só é possível para aqueles que conseguirem trabalhar a sua individualidade. Quanto mais o indivíduo for competente para viver sozinho, mais preparado estará para uma boa relação afectiva. A solidão é boa, ficar sozinho não é vergonhoso. Ao contrário, dá dignidade à pessoa. As boas relações afectivas são óptimas, são muito parecidas com o ficar sozinho, ninguém exige nada de ninguém e ambos crescem. Relações dominantes e de concessões exageradas são coisas do século passado. Cada cérebro é único. O nosso modo de pensar e agir não serve de referência para avaliar ninguém. Muitas vezes, pensamos que o outro é nossa alma gémea e, na verdade, o que fizemos foi inventá-lo ao nosso gosto. Todas as pessoas deveriam ficar sozinhas de vez em quando, para estabelecer um diálogo interno e descobrir sua força pessoal. Na solidão, o indivíduo entende que a harmonia e a paz de espírito só podem ser encontradas dentro dele mesmo, e não a partir do outro. Ao perceber isso, ele torna-se menos crítico e mais compreensivo quanto às diferenças, respeitando a maneira de ser de cada um. O amor de duas pessoas inteiras é bem mais saudável. Nesse tipo de ligação, há o aconchego, o prazer da companhia e o respeito pelo ser amado (Flávio Gikovate, psicoterapeuta).

Há só uma felicidade nesta vida, amar e ser amado.

(George Sand)

NÃO IMPORTA EM QUANTOS PEDAÇOS O SEU CORAÇÃO FOI PARTIDO

2010-11-15T18:06:00.006Z

Depois de algum tempo você aprende a diferença (a subtil diferença), entre dar a mão e acorrentar uma alma. E aprende que amar não significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa segurança. E começa a aprender que beijos não são contratos e presentes não são promessas. E começa a aceitar as suas derrotas com a cabeça erguida, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança. E aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair no meio. Depois de um tempo você aprende que o Sol queima se ficar exposto por muito tempo. E aprende que não importa o quanto você se importe, algumas pessoas simplesmente não se importam! E aceita que não importa quão boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e precisa de saber perdoá-la. Aprende que falar pode aliviar dores emocionais. Descobre que se levam anos para se construir confiança e apenas segundos para destruí-la, e que pode fazer coisas num instante das quais se arrependerá pelo resto da vida.

Aprende que as verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias. E o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você tem na vida. E que os bons amigos são a família que nos permitiram escolher. Aprende que não temos que mudar de amigos se compreendemos que os amigos mudam, percebe que o seu melhor amigo e você podem fazer qualquer coisa, ou nada, e terem bons momentos juntos. Descobre que as pessoas com quem mais se importa na vida são tiradas de si muito depressa. Por isso, sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas, pode ser a última vez que as vejamos. Aprende que as circunstâncias e os ambientes tem influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos. Começa a aprender que não se deve comparar com os outros, mas com o melhor que pode ser. Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser, e que o tempo é curto. Aprenderá que não importa onde já chegou, mas para onde vai, mas se não sabe para onde vai, qualquer lugar serve. Aprende que, ou controla os seus actos ou eles o controlarão a si, e que ser flexível não significa ser fraco ou não ter personalidade, pois não importa quão delicada e frágil seja uma situação, sempre existem dois lados. Aprende que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fazer, enfrentando as consequências. Aprende que paciência requer muita prática. Descobre que algumas vezes a pessoa que espera que o chute quando você cai é uma das poucas que o ajudam a levantar-se. Aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiência que se teve e o que aprendeu com elas do que com quantos aniversários celebrou. Aprende que há mais dos seus pais em si do que supunha.

Aprende que nunca se deve dizer a uma criança que sonhos são tolices, poucas coisas são tão humilhantes e seria uma tragédia se ela acreditasse nisso. Aprende que quando está com raiva tem o direito de estar com raiva, mas isso não te dá o direito de ser cruel. Descobre que só porque alguém não o ama do jeito que quer, não significa que esse alguém não o ame, contudo o que pode, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar ou viver isso. Aprende que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém, algumas vezes você tem que aprender a perdoar-se a si mesmo. Aprende que com a mesma severidade com que julga, será também em algum momento julgado e condenado. Aprende que não importa em quantos pedaços o seu coração foi partido, o mundo não pára para que o conserte. Aprende que o tempo não é algo que possa voltar para trás. Portanto, plante o seu jardim e decore a sua Alma, ao invés de esperar que alguém lhe traga flores. E você aprende que realmente pode suportar. Que realmente é forte, e que pode ir muito mais longe depois de pensar que não podia mais. E que realmente a vida tem valor e que você tem valor diante da vida! (W.S)

Quando fala o amor, a voz de todos os deuses deixa o céu embriagado de harmonia
(William Shakespeare)

O MAIOR SOLITÁRIO É O QUE TEM MEDO DE AMAR

2010-11-14T17:15:00.004Z

A maior solidão é a do ser que não ama. A maior solidão é a dor do ser que se ausenta, que se defende, que se fecha, que se recusa a participar da vida humana. A maior solidão é a do homem encerrado em si mesmo, no absoluto de si mesmo, o que não dá a quem pede o que ele pode dar de amor, de amizade, de socorro. O maior solitário é o que tem medo de amar, o que tem medo de ferir e ferir-se, o ser casto da mulher, do amigo, do povo, do mundo. Esse queima como uma lâmpada triste, cujo reflexo entristece também tudo em redor. Ele é a angústia do mundo que o reflecte. Ele é o que se recusa às verdadeiras fontes de emoção, as que são o património de todos, e, encerrado no seu duro privilégio, semeia pedras do alto da sua fria e desolada torre.(V.M)

A vida é a arte do encontro, embora haja tantos desencontros nesta vida
(Vinícius de Moraes)

EU SOU O MAR DA TUA FELICIDADE

2010-11-10T23:38:00.004Z

Eu sou o mar que te salpica e te faz brilhar os olhos quando o vento é leve e as ondas dançam nos acordes de Mozart ou Wagner se a fúria toma conta das marés e agita o coração das águas. Sereno ou tempestivo eu sou o mar que te acorda, desperta, te chama e te abraça nos passeios de abandono sobre a areia húmida da praia do teu encanto que consegue (diariamente) surpreender-te. Eu sou a espuma rendilhada das ondas que borbulha a teus pés numa mensagem melodiosa, feminina (sensual e desafiante) que te leva o Sol, as montanhas, gargalhadas e segredos que gostas de desvendar. Eu sou a luz do teu mar que te abraça e dança para ti num ritmo inspirador que te faz sorrir e me deixa aninhar na curva do teu braço. Eu sou o mar da tua felicidade. Eu sou a voz do teu Oceano.

http://www.youtube.com/watch?v=RBCaZSC8RDM

A vida só se dá a quem se deu.
(Vinicius de Moraes)

NÃO HÁ AMOR. HÁ ENCANTAMENTO

2010-11-07T17:26:00.005Z

Tu existes mas eu invento-te (sem debilidade) numa sedução assumida, num prazer de atracção que roça a paixão, o êxtase, numa liberdade feliz de ser amada. Quando o meu abraço aflora nas tuas costas é surpreendente a magia que me envolve num movimento contínuo de insinuações, provocações, que aquecem as nossas proximidades físicas que não se rendem. Bem pelo contrário, desafiam-se. Não há amor, há encantamento. Não há vitória, há luz interior que clareia a circulação e adoça o coração. Há ondas de perfume pelo ar que marcam a sensualidade. Ficamos Sóis entrelaçados nos sorrisos, nos olhares, nas palavras por dizer hipnoticamente abrasadoras. Há um esplendor crescente que cintila na pele tocada, olhada, devorada, num quase ritual de contenção sem fragilidades mas intensamente acariciante. Tu existes mas eu invento-te, reinvento-te, quando os teus lábios me tocam no rosto tão suavemente como se a Primavera nascesse dentro de nós. Há realidades proibidas que se controlam quando o coração pode mais do que o dever. Somos cúmplices na atracção, num código indecifrável do qual só nós temos a chave: querida!

http://www.youtube.com/watch?v=dpthnM6S9Nw

O homem é mortal pelos seus temores e imortal pelos seus desejos

(Pitágoras)

AS CORDAS DAS EMOÇÕES

2010-11-07T01:29:00.003Z

Tenta imaginar o coração como um instrumento musical. Há cordas que tocam habitualmente: a corda da tristeza, da alegria, da raiva, da dor, da distância, do enamoramento. E, por fim, há uma, mais escondida e profunda, que costuma ser difícil de descobrir, mas é justamente aquela que, ao vibrar, torna harmónico e potente o som de todas as outras. É essa corda que nos faz deixar de ser um ser-fragmento para sermos um ser-unidade. (S.T)

http://www.youtube.com/watch?v=5YXVMCHG-Nk

Saber com o pensamento é uma coisa, saber com o coração é outra

(Susanna Tamaro)

AS PALAVRAS NEM SEMPRE SÃO NECESSÁRIAS

2010-11-04T19:43:00.004Z

Os tempos de fascínio não necessitam de elogios, apesar de nos rendermos a eles. Dispensam palavras. Exigem silêncio. É como se voássemos, livres, soltas, pelo Infinito, sussurrando palavras guardadas num coração que sente o respirar do mundo e o teu.

http://www.youtube.com/watch?v=JGq4k8RMe9o

Aprendi com as Primaveras a deixar-me cortar para poder voltar sempre inteira

(Cecília Meireles)

PIJAMINHAS PARA AS CRIANÇAS DO IPO

2010-11-03T18:59:00.006Z

São necessários (principalmente) pijamas para as crianças que estão no IPO a fazer tratamentos de quimioterapia. Após os tratamentos, os pijamas ficam muito sujos e gastam-se rapidamente. Esta ideia surgiu há dois anos e hoje já é chamada Movimento Pijaminha pelo sucesso que têm tido os esforços conseguidos! As necessidades existentes passam pela falta de pijamas, pantufas, chinelos, meias, robes e fatos de treino. Para todos, a vida não está fácil, mas dentro das possibilidades de cada um, há sempre espaço para participar, comprando ou obtendo junto de amigos e familiares agasalhos que já não sirvam às suas crianças. No ano passado foram entregues 76 pijamas e o IPO ficou muito satisfeito com esta dádiva. Este ano vamos repetir a façanha e, se possível, ultrapassar este número. (recebido por e-mail)

*

Dá, se puderes; se não puderes, sê afável
(Santo Agostinho)

UMA MULHER DESLUMBRANTE

2010-10-30T23:45:00.004+01:00

Uma mulher deslumbrante não é aquela que mais homens tem a seus pés mas aquela que tem apenas um que a faz realmente feliz. Uma mulher formosa não é a mais jovem, nem a mais frágil, nem aquela que tem a pele mais sedosa ou o cabelo mais chamativo. É aquela que -com apenas um sorriso franco e aberto e um bom conselho- pode alegrar-te a vida. Uma mulher de valor não é aquela que tem mais títulos ou cargos académicos. É, sim, aquela que sacrifica os seus sonhos temporariamente para fazer os outros felizes. Uma mulher deslumbrante não é a mais ardente mas a que vibra com o homem que ama. Uma mulher deslumbrante não é aquela que se sente adulada, admirada, pela sua beleza e elegância. É, sim, a mulher firme e de carácter que sabe dizer não. E um Homem? Um homem deslumbrante é aquele que valoriza uma mulher assim! Que se sente orgulhoso de tê-la como companheira. Que sabe acariciá-la como um músico virtuoso toca o seu instrumento. Que luta a seu lado compartilhando tarefas. (G. G. M)

Nunca deixe de sorrir, nem mesmo quando estiver triste, porque nunca se sabe quem se pode apaixonar por esse sorriso
(Gabriel Garcia Márquez)

VOU DEIXAR CAIR A NOITE MANSAMENTE

2010-10-28T19:58:00.005+01:00

Hoje, vou deixar cair a noite. Mansamente. Tão de leve e tão silenciosamente que nem a acordarei para nela me aninhar como se a noite fosse o canto do meu ninho onde me envolvo e me aquieto, na longitude dos espaços que conquisto. Hoje, vou mesmo deixar cair a noite. Delicadamente. Como os teus dedos quando tocam a pele e deslizam pelos braços como se fosse seda ou flor. Ou arminho ou tule esvoaçante. Se fosse capaz de mexer no teu mundo quando sinto o teu respirar um Stradivarius apareceria, vindo de qualquer parte do mundo, para entoar a melodia perfeita. Depois, apetecer-me-ia parar o tempo.

http://www.youtube.com/watch?v=O_zo57bqyws

O tempo é o único bem totalmente irrecuperável. Recupera-se uma posição, um exército e até um país, mas o tempo perdido, jamais

(Napoleão Bonaparte)

VÁ PASSEAR DE MÃOS DADAS COM O AR

2010-10-28T19:14:00.004+01:00

A hora já vai adiantada, mas o meu papel de esposa, mãe, avó e mais coisas que eu vou arranjando para manter activo o meu cérebro, nem sempre me deixam tempo para vir aqui mais cedo como eu gostava. Vim espreitá-la, Maria Elvira! Apeteceu-me partilhar consigo este pedaço dum texto, que me diz muito!

"... ponha a saia mais leve, aquela de chita e vá passear de mãos dadas com o ar. Enfeite-se com margaridas e ternuras e escove a alma com leves fricções de esperança. De alma escovada e coração estouvado, saia do quintal de si mesmo e descubra o próprio jardim! Acorde com gosto de caqui e sorria lírios para quem passe debaixo da janela. Ponha intenções de quermesse nos seus olhos. Beba licor de contos de fada. Ande como se o chão estivesse repleto de sons de flauta e do céu descesse uma névoa de borboletas, cada qual trazendo uma pérola falante a dizer frases subtis e palavras de galanteria." Obrigada, amiga. Lindo.

O significado das coisas não está nas próprias coisas, mas na nossa atitude com relação a elas
(Antoine de Saint-Exupéry)

NÃO CHORES PORQUE ACABOU. SORRI PORQUE ACONTECEU!

2010-10-25T19:57:00.004+01:00

Quero-te não por quem és, mas por quem sou quando estou contigo. Ninguém merece as tuas lágrimas, e quem as merecer não te fará chorar. Só porque alguém não te ama como tu queres, não significa que não te ame com toda a sua Alma. Um único minuto de reconciliação vale mais do que toda uma vida de amizade.Um verdadeiro amigo é aquele que pega na tua mão e te toca o coração. A pior forma de se sentir a falta de uma pessoa é estar sentada ao seu lado e saber que nunca a vais poder ter. Nunca deixes de sorrir, nem sequer quando estás triste porque nunca sabes quem se poderá apaixonar pelo teu sorriso. Podes ser simplesmente uma pessoa para o mundo, mas para alguém o mundo és tu. Não passes o tempo com alguém que não esteja disposto a passá-lo contigo. Quem sabe se Deus quer que conheças muita gente errada antes de conheceres a pessoa certa, para que quando (finalmente) a conheceres, saberes estar agradecida. Não chores porque acabou, sorri porque aconteceu. Haverá sempre quem te desiluda, assim o que tens de fazer é seguir confiando e ser mais cuidadosa em quem confias duas vezes. Não te esforces tanto, as melhores coisas acontecem quando menos as esperas (G.G.M)

É necessário abrir os olhos e perceber que as coisas boas estão dentro de nós, onde os sentimentos não precisam de motivos nem os desejos de razão. O importante é aproveitar o momento e aprender. A vida está nos olhos de quem sabe ver
(Gabriel Garcia Marquez)

AS DIFICULDADES NÃO NEGAM FUTUROS BRILHANTES

2010-10-23T23:58:00.006+01:00

Os tempos actuais caracterizam-se por dificuldades que toca a todos. Tanto os jovens como os idosos são atirados para a vertigem de um mundo tresloucado que há muito parece ter perdido o Norte. Uns, olham para o futuro e receiam-no, sentem-se confusos, fragilizados, perdidos. Outros, vêem a estrada da vida mais pequena e, facilmente, perdem a esperança. Debatem-se entre as memórias e as fragilidades onde a solidão é, quase sempre, forte companheira. Para os que frequentemente se interrogam sobre as capacidades de vencer os desafios da vida, leiam as próximas linhas. Algumas vão (mesmo) surpreendê-los. Sabia que Wiston Churchil reprovou na quarta classe e só foi Primeiro-ministro aos 62 anos. Que Rudyard Kipling (Se...) viu rejeitada uma proposta de um jornal para o qual oferecera colaboração nestes termos...Lamento Sr. Kipling mas o senhor não sabe usar a língua inglesa. O professor do grande cantor de ópera, Enrico Caruso, disse-lhe que ele não tinha voz para cantor. Einstein, só falou aos quatro anos, e aprendeu a ler aos sete. O professor definia-o como ...mentalmente lento, nada sociável e sempre à deriva nos seus sonhos loucos. Pasteur, foi sempre um aluno medíocre, ficou em 15º lugar entre 22 colegas, no curso de Química. A aspirante a modelo Norma Jean viu-lhe negada a possibilidade de o ser numa agência que lhe disse... É melhor tirar um curso de secretária. Anos depois Hollywood abriu-lhe os braços e fez dela Marilyn Monroe. Um executivo da Decca Recording recusou (deve ter ficado arrependido toda a vida) um grupo de rock britânico chamado Beeatles, argumentando...Não gosto da música deles. Os grupos de guitarra estão a ficar fora de moda. Finalmente, Elvis Presley, em 1954, foi despedido pelo gerente do Grand Ole Opry... Não vais a lado nenhum rapaz, devias voltar a conduzir camiões.

O homem é um pedaço do Universo cheio de vida

(Ralph Emerson)

A MULHER TEM UMA ESTRELA: A ESPERANÇA!

2010-10-22T19:57:00.008+01:00

O homem é a mais elevada das criaturas. A mulher é o mais sublime dos ideais. Deus fez para o homem um trono, para a mulher um altar. O trono exalta, o altar santifica. O homem é o cérebro, a mulher o coração, o amor. A luz fecunda, o amor ressuscita. O homem é o génio, a mulher o anjo. O génio é imensurável, o anjo indefinível. A aspiração do homem é a suprema glória. A aspiração da mulher, a virtude extrema. A glória traduz grandeza, a virtude traduz divindade. O homem tem a supremacia, a mulher a preferência. A supremacia representa a força. A preferência representa o direito. O homem é forte pela razão, a mulher invencível pelas lágrimas. A razão convence, a lágrima comove. O homem é capaz de todos os heroísmos. A mulher de todos os martírios. O heroísmo enobrece, os martírios sublimam. O homem é o código, a mulher o evangelho. O código corrige, o evangelho aperfeiçoa. O homem é o templo, a mulher, um sacrário. Perante o templo, descobrimo-nos. Perante o sacrário ajoelhamo-nos. O homem pensa, a mulher sonha. Pensar é ter cérebro. Sonhar é ter na fronte uma auréola. O homem é um Oceano, a mulher um lago. O Oceano tem a pérola que embeleza, o lago tem a poesia que deslumbra. O homem é a águia que voa, a mulher o rouxinol que canta. Voar, é dominar o espaço. Cantar, é conquistar a Alma. O homem tem um foco, a consciência. A mulher tem uma estrela, a esperança. O foco guia, a esperança salva. Enfim, o homem está colocado onde termina a Terra. A mulher onde começa o Céu. (V. H)

*

Há pensamentos que são orações. Há momentos nos quais, seja qual for a posição do corpo, a Alma está de joelhos
(Victor Hugo)

OS LÁZAROS, OS JONAS, DO CHILE

2010-10-13T13:40:00.006+01:00

O que se está a passar na mina de São José, no Chile, é uma operação de resgate (demorará dois dias, e o último a ser resgatado será o herói dos heróis) tão grandiosa que supera qualquer outra já feita na área de salvamento de mineiros soterrados. Desde 5 Agosto que estes 33 homens estão a viver (chegou a pensar-se que estavam mortos) a 700 metros de profundidade. Tudo o que se possa pensar, dizer, nunca conseguirá alcançar a plenitude de emoções vividas, partilhadas, pelos protagonistas, familiares e técnicos que não desistiram de os fazer renascer, apesar das dificuldades que pareciam intransponíveis. A terra que os sepultou, devolve-os (lentamente) à vida, graças a uma conjugação de esforços tão coesos, tão determinados que deseja-se consiga terminar em apoteose total quando fizer subir o último mineiro. Que exemplo para o Mundo. Se todos se reunissem com esta vontade de ajuda em torno de realidades que necessitam de ser modificadas, a Terra ficaria com gente feliz. Tal como estes homens que morreram e renasceram a bordo de uma cápsula (parece tão frágil e tem o poder fantástico da Fénix) souberam resistir, lutar, conviver e quiserem querer e souberam crer. Não deixaram apagar a Alma.

A Alma é a causa eficiente e o princípio organizador do corpo vivente.
(Aristóteles)

HOJE, VIM VER O MAR

2010-10-11T21:11:00.007+01:00

Hoje, vim ver o mar. Sentei-me no meteorito que há longas décadas, nesta praia perto da Ericeira, está encravado nas rochas que as ondas banham ou agridem consoante as marés mansas ou bravias. É pesado e escuro, parece que respira ou que emana energia. Gosto de falar com ele porque veio de outras lonjuras, tem outras vivências, riscou o céu em velocidade tresloucada, suportou temperaturas impensáveis e frios glaciares. Adquiriu saberes que nós, humanos, desconhecemos. Por isso gosto de olhá-lo, gosto de tocar-lhe mansamente como cada dedo fosse uma declaração de admiração numa mistura de mistério que fica bem com a minha ânsia de desvendar o desconhecido. Quando me sento nele a minha coluna fica perfeita, a minha silhueta aperfeiçoa-se. Fico esguia e fico leve, os meus ombros -longe das orelhas-, ficam soltos, sem tensões, e o meu queixo direcciona o meu olhar em frente, abrangendo aquela imensidão de água sussurrante e ondulante que se espraia aos meus pés. Hoje, vim aqui libertar emoções guardadas nas conchas das minhas mãos que viro ao Sol e liberto-as num quase ritual de engrandecimento mental. O mar conta-me, ensina-me tanta coisa! Olha para mim como se eu fosse especial e segreda-me ao coração, amansa-me a Alma, fala-me de amor, decifra silêncios. Abana-me quase até à exaustão quando a apatia tenta desfazer esperanças. O mar abre-me horizontes, lavo-me nele e ultrapasso sete ondas. Fico sagrada. O mar é cúmplice dos meus devaneios e orientador dos meus sonhos... Olha como dançamos bem. Repara como estamos elegantes. Sente como eu respiro.

O valor das coisas não está no tempo que elas duram, mas na intensidade com que acontecem. Por isso existem momentos inesquecíveis, coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis

(Fernando Pessoa)

SABOREAR OS VEGETAIS LENTAMENTE

2010-10-08T21:04:00.005+01:00

As Universidades de Harvard e Cambridge publicaram recentemente um compêndio com 20 conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida.

Um copo de sumo de laranja por dia - Aumenta o Ferro e repõe a vitamina. Salpicar canela no café - Mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue. Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral - O pão integral tem quatro vezes mais fibra, três vezes mais zinco e quase duas vezes mais ferro que tem o pão branco. Mastigar os vegetais por mais tempo - Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos no corpo. Mastigar, produz sinigrina. E quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm. Adoptar a regra dos 80% - Servir-se menos 20% da comida que costuma comer, evita transtornos gastrointestinais, prolonga a vida e reduz o risco da diabetes e ataques de coração. Laranja, o futuro está na laranja - Reduz em 30% o risco de cancro de pulmão. Fazer refeições coloridas como o arco-íris - Comer diariamente, uma variedade de vermelho, laranja, amarelo,verde, roxo e branco em frutas e vegetais. Cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais. Comer pizza, macarronada ou qualquer outra coisa com molho de tomate - Escolha as pizzas de massa fininha. O Licopeno, o antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza.

Limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente - As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes por semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças, quando devem ser mantidas separadas de outras escovas. Realizar actividades que estimulem a mente e fortaleçam a memória - Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova. Leia um livro e memorize parágrafos; escreva, estude, aprenda. A sua mente agradece e os seus amigos também, pois é interessante conversar com alguém que tem assunto. Usar fio dental e não mastigar chicletes - Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que têm esse hábito têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos o que pode preceder a um ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar seis anos à sua vida biológica porque remove as bactérias que atacam os dentes e o corpo. Rir- Uma boa gargalhada é um mini-workout, um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a dez minutos de corrida. Baixa o stress e acorda células naturais de defesa e os anticorpos. Não descascar com antecipação - Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados no momento em que forem consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o cancro. Sumos de fruta têm que ser tomados assim que são preparados. Ligar para seus parentes/pais de vez em quando - O estudo de Harvard concluiu que 91%das pessoas que não mantém um laço afectivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas. Desfrutar de uma chávena de chá - O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá verde, e beber só uma chávena diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias. Cientistas de Israel também concluíram que beber chá aumenta a recuperação depois de ataques do coração.

Ter um animal de estimação - As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de stress e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University. Os mascotes fazem-na sentir-se optimista, serena e isso baixa a pressão do sangue. Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourado pode causar um bom resultado. Colocar tomate ou verduras frescas no sanduíche - Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School; outras vantagens são conseguidas através de verduras frescas. Reorganizar o frigorifico - As verduras em qualquer lugar do frigorifico perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o cancro que todo vegetal tem. Por isso, é melhor usar a área reservada ou guardar num tape ware escuro e bem fechado. Comer como um passarinho - A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes. Comer nozes entre as refeições reduz o risco da diabetes. Uma banana por dia quase dispensa o médico, vejamos: (pesquisa da Universidade de Berkeley) a banana previne a anemia, a tensão arterial alta, melhora a capacidade mental, cura ressacas, alivia a azia, acalma o sistema nervoso, alivia TPM, reduz risco de enfarte, e tantas outras coisas mais. E, por último, pequenas ideias para alongar a vida: - comer chocolate negro, duas barras por semana estendem um ano à sua vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio. Pensar positivamente - pessoas optimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas, que, além disso, apanham gripes e resfriados mais facilmente. São menos queridas e mais amargas. Ser sociável - Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contacto com a família. Conhecer-se a si mesmo - Os verdadeiros crentes e aqueles que defendem o ser sobre o ter têm 35% de probabilidades de viver mais tempo e de ter uma melhor qualidade de vida. (recebido por e-mail)

Escolha a melhor forma de viver e o costume a tornará agradável. Crie bons hábitos.
(Séneca)

SER CORAJOSO É VIVER COM O CORAÇÃO

2010-10-04T20:33:00.006+01:00

A palavra coragem é muito interessante. Ela vem da raiz latina cor, que significa coração. Portanto, ser corajoso significa viver com o coração. E os fracos, somente os fracos, vivem com a cabeça; receosos, criam em torno de si uma segurança baseada na lógica. Com medo, fecham todas as janelas e portas – com teologia, conceitos, palavras, teorias – e do lado de dentro dessas portas e janelas, escondem-se. O caminho do coração é o caminho da coragem. É viver na insegurança, é viver no amor e confiar, é enfrentar o desconhecido. É deixar o passado para trás e deixar o futuro ser. Coragem é seguir trilhos perigosos. A vida é perigosa. E só os covardes podem evitar o perigo – mas aí já estão mortos. A pessoa que está viva, realmente viva, sempre enfrentará o desconhecido. O perigo está presente, mas ela assumirá o risco. O coração está sempre pronto para enfrentar riscos; o coração é um jogador. A cabeça é um homem de negócios. Ela sempre calcula – ela é astuta. O coração nunca calcula. (R.C.M.J)

Opte por aquilo que faz o seu coração vibrar. Apesar de todas as consequências

(Rajneesh Chandra Mohan Jain - Osho)

HÁ TANTO MUNDO NOS TEUS OLHOS

2010-10-02T20:40:00.005+01:00

A noite está delicada, está uma noite de amor. Há incenso pelo ar na brisa fresca que atravessa montanhas depois de beijar mares, e aflora-nos o rosto languidamente em aromas inebriantes que mimam os sentidos. Que bonitas são as noites assim quando nos envolvem, nos enlaçam, e descem pelos braços como se fossem pétalas soltas ou borboletas suaves ou, ainda, movimentos de rios que cantam nos silêncios para as suas heroínas com brilhos de estrelas que gostam de viajar nas costas do vento. A noite está linda, sim. Convida a voos como se fossemos pássaros e faz-nos sentir deusas, amazonas deslizantes nas ondas de Sunset, saboreando sonhos que a saudade prende quando o sorriso terno enche o coração e encontra o olhar que tem o comovente silêncio colorido da ausência no carinho inacabado. O coração bate mais quando as mãos tentam encontrar as tuas e sentem o fulgor da vida nos teus pulsos. A noite está bonita. Transformadora. Melodiosa. Há tanto mundo nos teus olhos. Tantas promessas nos silêncios onde me perco e renasço com a leveza simples dos mortais que ignoram que o sonho se esfuma e voa. É bom saber que estás aí, ao alcance de um breve cerrar de olhos e que dos meus braços és capaz de fazer asas.

Estou tão assustada que só poderei aceitar que me perdi se imaginar que alguém me dá a mão
(Clarice Lispector)

E SE ELE SAIR E ELES NÃO QUISEREM GOVERNAR?

2010-09-27T18:19:00.010+01:00

A recente visita do nosso Primeiro a Nova York não foi dos seus melhores momentos porque, por ele e por todos os que se lhe opõem em Portugal, deixou-se perceber (para fora) que o País não está a beneficiar de convergência de esforços nacionais. Antes pelo contrário. Os especuladores internacionais vivem destes momentos de fragilidade para encarecerem (ainda mais) o dinheiro que vamos precisar nos próximos anos. Esta falta de sintonia pública e, sobretudo internacional, entre Primeiro-ministro e líder da Oposição (este ainda a operar em modo menor mas também ainda a tempo de reescrever a sua história futura), totalmente desnecessária porque antes do Natal têm que mostrar que se entendem. O desentendimento não deveria ter acontecido. Muito menos no centro de gravidade da Economia e das Finanças mundiais, onde a Bolsa de Valores tem mais volume de negócios que qualquer outra. Aliás, mais do que todas as restantes juntas. Tamanha montra para uma zanga com nenhum sentido de Estado !

Bastava ter-se seguido o exemplo de Zapatero, fresco do dia anterior que negociou em Nova York (com sucesso) como se não tivesse imensa Oposição no seu país, pelo menos aparentando a Unidade Nacional q.b. que possa fazer as praças internacionais pensarem que a Espanha tem um plano de recuperação e de desenvolvimento a médio e a longo prazo. E, não é por acaso, até tem. Basta estarem a mostrar que existe (eles até o têm de facto), um pacto político e social para que determinadas áreas estratégicas do desenvolvimento espanhol não fiquem expostas às políticas diferentes em cada Legislatura, como nós aqui deste lado tão bem continuamos a insistir em fazer, para mal do nosso futuro. O mais incrível deste quadro improvável é que os nossos dois protagonistas, além de estarem irremediavelmente agarrados à parte mais simples da solução que é aprovar o próximo Orçamento de Estado, sabem que se o actual Primeiro-ministro sai, deixa ao próximo a obrigação de personificar as medidas ainda mais impopulares e necessárias do que todas até aqui tomadas e o que esse próximo quer é que este actual as tome e já. Ambos o sabem.

O que seria da Oposição se o Governo se demitisse agora e futuras eleições lhes desse a vitória sem que esta tivesse sequer que lutar muito por isso? Ambos sabem também que essa é a perspectiva de uma vitória angustiante. O PR que, a entrar na sua própria corrida, começa da posição mais atrás que jamais começou algum PR candidato a segundo mandato, para já alimentado mais pela tradição do que pela força do seu modelo ou histórico recente, não deverá conseguir fazer a diferença neste impasse, pelo menos em tempo útil. O que vem ai é, então, certamente mais peso fiscal, até porque o dinheiro vai voltar a estar mais caro mas, sobretudo, vem a necessidade absoluta de sentido de Estado na defesa frontal do que se tem que fazer, em ritmo próprio. Que não se distraia com eleições já à porta, exigindo a convergência política, enquanto ao mesmo tempo se tem que encaixar o embate das medidas estruturais que meio mundo internacional nos irá impor, quer por via dos mecanismos da UE, quer por via dos mecanismos da Economia e Finanças internacionais.

O nosso segundo governante mais atacado -só atrás do Primeiro Ministro mais atacado de sempre na nossa história contemporânea-, é bem capaz de ser quem pode dar cara a essa luta. Tem sido uma cara fechada por ser compenetrado e persistente. Mostra-a fechada porque, sobretudo, não tem a menor das paciências para a feira de indisciplina e desrespeito em que se deixa o nosso Parlamento exercer, o que lhe tem ficado muito bem no currículo. O nosso Primeiro que, extraordinariamente, demonstra manter a mesma vontade de luta e de projecto político desde que o conhecemos e como não voltaremos a ver nos próximos largos anos, já há uns tempos que não tem tido oportunidade para promover uma daquelas suas medidas, ainda de boa memória, de profunda e ampla intervenção estrutural no País. Ele pode agora ter a oportunidade de promover a medida estrutural que fará toda a diferença nos tempos que correm com uma Oposição ainda em formação, medida essa no sentido do diálogo político e no da criação de condições efectivas para a adopção das medidas que se devem impor internamente antes que sejam impostas em dobro externamente, fazendo diferença no seu próprio futuro político a dez anos: lançar o seu de tantas lutas, Teixeira dos Santos.

Deixe as suas esperanças, e não os seus ferimentos, moldarem o seu futuro
(Robert H. Schuller)

ESCUTA A VOZ DO TEU CORAÇÃO

2010-09-25T23:02:00.004+01:00

Quando te sentires perdida, confusa, pensa nas árvores; lembra-te da forma como crescem. Lembra-te de que uma árvore com muita ramagem e poucas raízes é derrubada à primeira rajada de vento, e de que a seiva custa a correr numa árvore com muitas raízes e pouca ramagem. As raízes e os ramos devem crescer de igual modo, deves estar nas coisas e sobre as coisas, só assim poderás dar sombra e abrigo, só assim, na estação apropriada, poderás cobrir-te de flores e de frutos. E quando à tua frente se abrirem muitas estradas e não souberes a que hás-de escolher, não metas por uma ao acaso, senta-te e espera. Respira com a mesma profundidade confiante com que respiraste no dia em que vieste ao mundo, e sem deixares que nada te distraia, espera a volta a esperar. Fica quieta, em silêncio, e ouve o teu coração. Quando ele te falar, levanta-te, e vai para onde ele te levar. (S.T)

http://www.youtube.com/watch?v=rJT98ZGsW9Q

O coração é o centro do espírito
(Susanna Tamaro)

THE ONE JÁ ULTRAPASSOU A DIMENSÃO DE SPECIAL.

2010-09-22T19:47:00.004+01:00

Bem, vou dar por encerrado o caso Mourinho-Selecção. Já ouvi barbaridades que bastem. A última foi ontem dizerem com a douta sabedoria dos convencidos que Mourinho só queria aceitar os dois jogos para ter protagonismo, está megalómano e só quer evidência (atirem-me água fria)! Ele precisa de protagonismo? Aqui não há mesmo sentido de País e não o sabem reconhecer em quem o tem. Lástima. Nem sabemos merecer os que nos dignificam além-fronteiras. O Mourinho até é capaz de estar mesmo megalómano. Ele já se tinha em bicos de pés quando não era ninguém por isso, agora que merece ser considerado o melhor do mundo na sua arte, imagine-se o que não vai quase de incontido naquela mente !!! Mas, então, mais valor tem a proposta porque fê-la sem precisar de a fazer, sabendo já que até estaria a ser usado pela Federação, suspeitando também que o seu patrão não o deixaria (ele disse-o dois dias antes) mas, ainda assim, fê-la porque ele é mesmo por esse Portugal que, um dia, há-de aparecer e que ele sabe que existe em potencial.

Mas ninguém fala do que é que ele ia provavelmente fazer à Selecção nos dois jogos! Provavelmente ia, mais do que os colocar instantaneamente a jogar bem e em equipa (que ainda não são), dar-lhes a noção e o ultimato de que jogar pela Selecção tem que começar por ser uma força incondicional que vem de dentro e que transforma as pessoas para grandes feitos. Mas mais do que apaixonado, o Mourinho é mesmo um estratega pleno e, com esta acção, sabia que ia ter o mundo a seguir esses dois jogos do pequeno Portugal, confiando (aposto eu) que ia conseguir aquele passe e aquele golo que, por efeito de borboleta haveria, daqui a uns anos, por trazer o Campeonato do Mundo à Ibéria, coisa que os Espanhóis querem conseguir sozinhos e, talvez por isso, o não Espanhol ao pedido ousado, de mente e coração. Para sabermos se foram ou não estas as razões para a recusa basta respondermos à questão: quem não gostaria de poder agora dizer que fez um favor a Mourinho e cobrar-lhe, no mínimo, a Taça do Campeonato Espanhol à primeira? E o Mourinho? Não sabe isto melhor do que eu ? Concluímos, então, que é mesmo megalómano? Talvez seja também o Campeão Mundial deste desporto radical. Talvez seja esta a energia indomável que o transforma em único e que ele até extravasa não em incómodos para nós mortais, mas em realizações excepcionais a que todos gostamos de assistir... até os Espanhóis que o contrataram com banhos de ouro (e haja quem me possa provar o contrário: também secretamente com incenso e mirra).

O mundo é um lugar perigoso de se viver, não por causa daqueles que fazem o mal, mas sim por causa daqueles que observam e deixam o mal acontecer
(Albert Einstein)

NAQUELE DIA, DECIDI TRIUNFAR

2010-09-21T20:21:00.007+01:00

Walter Elias Disney foi produtor cinematográfico, cineasta, director, guionista, filantropo e co-fundador da The Walt Disney Company. Tornou-se conhecido, nas décadas de 1920/30, pelos seus filmes e personagens de desenho animado como Mickey, Pato Donald. Foi o criador do parque temático sediado nos Estados Unidos (Orlando-Califórnia) a Disneylândia.Walt Disney foi um nome maior da industria cinematográfica, sem dúvida. Os seus filmes continuam tão fascinantes como quando foram apresentados pela primeira vez e as personagens mantêm-se actuais. Todavia, estes tempos de bonança não existiram sempre. Ele passou por momentos difíceis, desencorajadores e, por diversas vezes, pensou em desistir. Dessa época resultou o texto que o ajudou a superar o desânimo, as dificuldades. O desencanto. Decidiu, naquele dia, que queria concretizar os sonhos.

Depois de muito esperar, num dia como outro qualquer, decidi triunfar. Decidi não esperar pelas oportunidades e sim, eu mesmo ir procurá-las. Decidi ver cada problema como uma oportunidade de encontrar uma solução. Decidi ver cada deserto como uma possibilidade de encontrar um oásis. Decidi ver cada noite como um mistério a resolver. Decidi ver cada dia como uma nova oportunidade de ser feliz. Naquele dia descobri que meu único rival não era mais do que as minhas próprias limitações e que enfrentá-las era a única e melhor forma de as superar. Naquele dia, descobri que eu não era o melhor e que talvez eu nunca tivesse sido. Deixei de me importar com quem ganha ou perde. Agora importa-me simplesmente saber melhor o que fazer. Aprendi que o difícil não é chegar lá em cima, e sim deixar de subir. Aprendi que o melhor triunfo é poder chamar alguém de amigo. Descobri que o amor é mais que um simples estado de enamoramento, o amor é uma filosofia de vida. Naquele dia, deixei de ser um reflexo dos meus escassos triunfos passados e passei a ser uma ténue luz no presente. Aprendi que de nada serve ser luz se não iluminar o caminho dos demais. Naquele dia, decidi trocar tantas coisas. Naquele dia, aprendi que os sonhos existem para se tornarem realidade. E, desde aquele dia, já não durmo para descansar. Durmo para sonhar.

Se podemos sonhar, também podemos tornar os nossos sonhos realidade
(Walt Disney)

A CANDIDATURA IBÉRICA NÃO PRESSUPÕE DOIS CANDIDATOS COOPERANTES?

2010-09-20T19:16:00.006+01:00

A coesão Ibérica para o futebol será oportuna, os estádios já os temos e se a Candidatura Ibérica para o Mundial vencer, aí, sim: recuperamos (definitivamente) o investimento e damos um passo nessa (inevitável) evolução para a Frente Ibérica em que nos tornaremos, sem prejuízo para as identidades nacionais (a não ser que nós continuemos a dormir à beira-mar e os espanhóis a recuperar). No filme sobre a presença de Mourinho na nossa Selecção -nos dois jogos, a 8 e 12 de Outubro, que nos podem deixar em coma irreversível- concordo com a lógica fluída com que Mourinho explicou a sua forma de adoptar a ideia da Federação ao convidá-lo, não sem um sentido de oportunismo mediático (por parte da Federação, claro) para fazer diluir no brilho desta excelente iniciativa- contrariando radicalmente o que pensa o sabedor que é Marcelo Rebelo de Sousa que achou péssima a ideia de se ir a Espanha pedir ajuda (a Candidatura Ibérica não pressupõe dois candidatos cooperantes? E cooperar não suporta a ideia de ajuda em momentos extremos? O Real Madrid não soube mesmo ler o futuro) - na má conduta contra o treinador cessante que, merecendo ou não o despedimento, não o merecia ele, nem o País que fosse feito no decurso de uma má novela, em directo. Só nos apequenou. Só nos tirou coluna.

Problemas fazem parte do fato de estarmos vivos. Superá-los é o melhor caminho para conhecer sua força. Avance e dê uma oportunidade ao mundo de conhecer a sua energia

(Roberto Shinyashiki)

QUE GOLO LINDO, MOURINHO

2010-09-18T19:58:00.004+01:00

Era necessário que o Real Madrid tivesse tido uma forte sensibilidade perante o pedido humilde (sê-lo não é vergonha, a humildade é sempre grandiosa. Estes pedidos não se fazem, por isso, fazê-los, é necessário engolir muito) da Federação Portuguesa que, tentando ultrapassar uma fase dificílima (8 e 12 de Outubro, frente à Dinamarca e Islândia), pediu emprestado para dois jogos, o treinador capaz de dar a volta à situação: Mourinho. José Mourinho. Mas o Real Madrid não soube ser sensível e deixou escapar pelos dedos uma forte possibilidade de vitória, na concretização da ambição (Candidatura Ibérica, partilhada com Portugal) para a efectivação do Mundial 2018/2022, dentro das suas fronteiras. Mostrando ao mundo uma forte coesão entre os dois países dava, simultaneamente, a garantia de um estrutura sólida para a excelente realização de tal evento fragilizando, assim, as aspirações (fortes) da Inglaterra. Mas o Real Madrid não soube ler as linhas do futuro e não resistiu e seguiu o caminho que todos anteviam: nunca emprestaria o seu treinador, o nosso Mourinho que, agora, é deles.

Bom, se tivesse dito sim haveria admiração espalhada pelos quatro cantos do mundo. O não nem chegou a ser surpresa mas não quero deixar passar a oportunidade de demonstrar orgulho pelo comportamento de Madaíl que, numa altura de sufoco, tentando livrar a sua dama (Portugal) de apuros, procurou a solução. Com simplicidade foi e disse. Voltou sem a solução mas nunca terá uma hora sem sono por pensar que não tentou tudo. Quanto a Mourinho, vê-lo na conferência de imprensa, escutar as suas palavras, seguir-lhe o raciocínio, foi uma lição de mestre, foi uma manifestação tocante, inspirada, de um Patriota (não confundir com Patrioteiro). Em poucos minutos mostrou por A + B como se deve agir em situações de emergência: com a cabeça, o coração, o saber e a grandeza da generosidade e da humildade. Não conseguirá concretizar nada pois, na verdade, ele é o treinador do Real Madrid mas o que nos ensinou foi muito. Foi um jogo magnífico onde meteu um golo lindo quando mostrou total abertura em ajudar o seu Portugal a quem nunca diria não. Só que não podia dizer sim!

A intuição sussurra a verdade! Não somos poeira, somos magia! Feche os olhos e siga sua intuição.
(Richard Bach)

O IMPOSSÍVEL E DESEJADO S-I-M DE MOU

2010-09-16T18:52:00.003+01:00

Estar lá, em Espanha-Madrid, já lá estão os portugueses quais comerciantes do século XVI, na rota do diálogo e das conquistas. Estão estes altos dignitários numa missão que tanto tem de impossível como de inteligente sem deixar, claro, de estar imbuída numa tal capacidade de encanto que recordamos mais do que nunca a ansiedade do saudoso Torres quando suspirou: deixem-me sonhar. Assim somos nós, portugueses, ao lembramos que em Outubro (até é um mês simpático, cordial, bem falante) temos (a órfã Selecção Nacional) de enfrentar no dia 8 a equipa da Dinamarca e a 12 a da Islândia, selecções vindas do frio com uma imensa vontade de incendiar as nossas balizas e o Eduardo também.

Este 2o10 tem sido um ano e tanto; não nos tem faltado nada para nos preocupar, e no que toca à Selecção oh! oh! nem digo nada que nunca toquei com um dedo em quem (mesmo que fique depois milionário) está na mó de baixo. Assim, como hoje não me apetece escrever estou aqui para dizer que: sim senhor, a ideia do Tony (o primeiro futebolista que entrevistei, estava com um casaco de peles até aos pés e achei aquilo, invulgar e giro. Outros tempos. Pensando melhor, seria o Humberto Coelho? Não me lembro agora, confesso) de pedir auxílio como Missão de Salvamento Nacional a Mourinho é de génio. E de génio será se ele ( o Mou) se disser sim. Se o fizer, ficam todos a ganhar! Vejamos: nós, enfim, mesmo que se perca ter o Mourinho a orientar por dois jogos, a prazo, é melhor do que papos de Anjo (doce conventual). Espanha, ficaria perante o mundo com uma aureola mais luminosa do que aqueles astros que o Máximo Ferreira nos revela na Antena Um e, importantérrimo, que bom aspecto daria para a nossa coabitação desportiva a propósito da parceria para 2018/22. Já viram bem? Os espanhóis ficavam reis do desportivismo e savoir-faire ao ceder por dois joguinhos o Special One, nós papávamos os friorentos jogadores e, Mourinho, tinha direito a passadeira vermelha e a ser condecorado. E os ingleses, ficavam a roer as unhas.

http://www.youtube.com/watch?v=TeOhPR_0x8E

Nunca se dá tanto do que quando se dá esperança

(A. France)

A RIMA MAIS BONITA

2010-09-16T01:24:00.003+01:00

http://www.youtube.com/watch?v=O_zo57bqyws

A música gera um tipo de prazer que a natureza humana não pode prescindir
(Confúcio)

OBAMA MAIS SÓ DO QUE NUNCA

2010-09-14T20:22:00.003+01:00

Acontece a todos, toca aos que governam: o estado de graça geralmente dura pouco. Governar desgasta. É impopular. Cobra friamente dividendos. A América galvanizada que endeusou Obama está distante e os barómetros de opiniões dão índices de popularidade impensáveis há meses atrás. Fracos. O povo que elegeu o actual inquilino da Casa Branca parece distanciar-se. Está confuso ou está descrente. A crise têm mão pesada e faz do seu dia-a-dia uma luta a que não estava habituado. Este é o quadro real sobre Barack Obama; todavia, penso que é justo pensar que esta impopularidade tem a ver com a sua estratégia de continuar a fazer tudo o que é impopular. Obama conseguiu fazer passar medidas que estavam há décadas para ser implementadas e que no processo feriu muitos lobbies (eles não perdoam). Está a desmarcar-se da guerra e da estrutura militar num país que está baseado na indústria de exportação militar e, consequentemente, da exportação da guerra e só esse lobbie que está a atacar já seria o suficiente para o deitar abaixo. Mas ainda continua na Casa Branca. E os EUA estão a demonstrar que já começam a consolidar condições para fazer aquilo que (inevitavelmente) vão conseguir fazer: recuperar antes dos outros. Com menos gastos na guerra vai poder diminuir a dívida americana e investir no desenvolvimento social e tecnológico. A América deixando de ser uma potência militar, têm que ser imediatamente a potência tecnológica e de inovação que a poderá manter mais 20 anos na liderança do mundo.

Também é justo reconhecer que Obama tem demonstrado potencial para ser menos imperfeito que a esmagadora maioria dos outros Presidentes, mas pode não ser o mais perfeito! Tem alguns erros pelo caminho (há quem pense que ele cedeu a Israel pensando na ajuda à reeleição) e é verdade que se ele ganhar as eleições para um segundo mandato é porque a partir de agora (já este trimestre) vai conseguir recuperar. Vamos seguir atentamente estes três meses e confirmar se o Presidente dos EUA tem, como prenda de Natal, umas sondagens bem mais favoráveis. Também se murmura pelos corredores do Poder que Hillary Clinton já anda a preparar a sua candidatura presidencial. Pode não passar de manipulação ou boato, ela é, sem dúvida, a candidata da alternativa. Quanto à grande estrela dos Republicanos que (parece) a estão a preparar (!) para fazer abalar Obama, só resta dizer que Sarah Palin será a candidata do vazio de poder, caso o modelo Obama falhe o segundo mandato. Apesar dos actuais indicadores de desencanto americano, nada ainda faz prever que o modelo falhe o segundo mandato e, se assim fosse, muito menos que Palin ganhe a Hillary.

A coragem é a primeira das qualidades humanas porque garante todas as outras.
(Aristóteles)

DIFÍCIL É MENTIR AO NOSSO CORAÇÃO

2010-09-12T22:25:00.005+01:00

Falar é fácil quando tem as palavras em mente que expressem a sua opinião. Difícil é expressar por gestos e atitudes, o que realmente queremos dizer. Fácil é julgar pessoas que estão a ser expostas pelas circunstâncias. Difícil é encontrar e reflectir sobre os seus próprios erros. Fácil é fazer companhia a alguém, dizer o que ela deseja ouvir. Difícil é ser amiga para todas as horas e dizer a verdade quando for preciso. Fácil é analisar a situação alheia e poder aconselhar sobre a mesma. Difícil é vivenciar esta situação e saber o que fazer. Fácil é demonstrar raiva e impaciência quando algo a deixa irritada. Difícil é expressar o seu amor a alguém que realmente a conhece. Fácil é viver sem ter que se preocupar com o amanhã. Difícil é questionar e tentar melhorar as suas atitudes impulsivas e por vezes impetuosas, a cada dia que passa. Fácil é mentir aos quatro ventos o que tentamos camuflar. Difícil é mentir ao nosso coração. Fácil é ver o que queremos ver. Difícil é saber que nos iludimos com o que achávamos ter visto. Fácil é ditar regras e, difícil é segui-las. (C.D.A.)

*

A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida está no amor que não damos, nas forças que não usamos, na prudência egoísta que nada arrisca e que, esquivando-nos do sofrimento, perdemos também a felicidade
(Carlos Drummond de Andrade)

QUE SAUDADES VASCO DE LIMA COUTO

2010-09-11T22:53:00.002+01:00

Conheço muito bem a biografia de Vasco de Lima Couto, poeta, actor, encenador, declamador, radialista (nascido no Porto) mas não é bem isso que me apetece lembrar deste notável poeta que vá lá saber-se porquê, entender o motivo, é tão esquecido. A todos os níveis. Imperdoável. Envergonho-me quando verifico como realmente sabemos amar tão mal os nossos notáveis que (como herança) nos deixaram magia de emoções que pelo valor ganharam asas e tiveram a capacidade de voar pelos espaços das estrelas. Não, verdadeiramente o que me apetece recordar (sem memórias esbatidas) é o Vasco, o meu amigo Vasco, visita assídua de minha casa (em Luanda), amigo da minha família, onde ele era ele: um senhor, um poeta, um artista livre, um sonhador, um conversador fascinante, um apreciador exigente, diga-se, de refeições caprichadas. Gostava dos petiscos da cozinha angolana. Gostava da imensidão de Angola e admirava-lhe a beleza com a tranquilidade dos seus olhos cor de mar em silêncios que antecediam inspiração. O Vasco era um poeta enorme. Era um homem de uma bondade tocante. Era um homem lindo. Era inquieto, por vezes, e, rabiscava, desenhava em todos os pedaços de papel que apanhava e escrevia, escrevia com a grandeza inspiradora que acorda com o Sol. Como sinto saudades do seu humor, da sua comunicabilidade, da sua capacidade de rir, da sua tocante simplicidade. Que saudades sinto dos serões de música, poesia e diálogo frente à baía de Luanda. Na memória do tempo, senti saudades do Vasco.

Ver contigo um jardim é plantar mil flores dentro de mim

(Vasco de Lima Couto)

RECORDANDO MICHAEL JACKSON

2010-09-08T02:03:00.003+01:00

http://sorisomail. com/email/ 12091/clip- censurado- nos-eua-- mickael-jackson- .html

Trata bem a terra. Ela não te foi doada pelos teus pais. Foi-te emprestada pelos teus filhos

(Provérbio do Quénia)

SEM CRISE NÃO HÁ MÉRITO!

2010-09-08T01:11:00.006+01:00

Quem atribui à crise os seus fracassos e penúrias, violenta o seu próprio talento e respeita mais os problemas do que as soluções. A verdadeira crise é a crise da incompetência. O inconveniente das pessoas e dos países é a esperança de encontrar as saídas e as soluções fáceis. Sem crise não há desafios. Sem desafios, a vida é uma rotina, uma lenta agonia. Sem crise não há mérito. É na crise que aflora o melhor de cada um. Falar de crise é promovê-la e calar-se sobre ela é exaltar o conformismo. Em vez disso, trabalhemos duro. Acabemos de uma vez com a única crise ameaçadora, que é a tragédia de não querer lutar para superá-la (A.E.)

Existem apenas duas maneiras de ver a vida; Uma é pensar que não existem milagres e a outra é que tudo é um milagre

(Albert Einstein)

JÁ SENTI A DESUMANIDADE DA VIDA

2010-09-05T00:11:00.011+01:00

Não há fúrias que me amedrontem. Já senti o lado furioso da vida e renasci renovada.Passei por furacões, tempestades de neve, de areia, sobrevivi à dureza de monções, de ventos invertidos, de chuvas calamitosas. Sei o que é o cheiro da guerra, do perigo à espreita, escondido, traiçoeiro, inabordável. Sei o que é olhar para o nada e não sentir a respiração que nos alimenta a vida. Sei o que é estar numa fila imensa com um copo e um prato na mão à espera que chegue a ração que nos cabe num dia de sorte. Sei o que é tomar banho no esguicho de um cano de rua que alguém furou para que os retornados se refrescassem. Sei o que é dormir em tábuas apenas com um cobertor dado por umas religiosas apiedadas com a situação. Já contei tostões e já deixei de comer o que me apetecia por o dinheiro não chegar. Já tratei por tu a desumanidade da vida, mas nunca deixei de me deslumbrar com o Universo.

Nunca virei as costas a uma luta. Nunca deixei de acreditar mesmo nos instantes de iminente desfalecimento. Nunca traí, nem mesmo aqueles que me traíram. Levantei-me sempre que caí e lambi as minhas próprias feridas. Aprendi a fazer das estrelas minhas cúmplices. Memorizei o encantamento do Sol quando nasce e como capta a beleza dos oceanos. Das árvores fiz os meus templos e dos sonhos tracei metas, muitos esfumaram-se e voaram, mas nunca deixei de sonhar. Aprendi a entender os alertas dos dias, ganhei a confiança do tempo, aprendi a descodificar as vozes dos ventos que trazem mensagens de tempos sem tempo, certificados com a chancela genética da vida: memórias ancestrais. Venci solidões e saudades lembrando carinhosamente os ausentes, mesmo que eles não o saibam. Perdi familiares e amigos. Não os trago nos braços mas moram eternamente no meu coração. Bebi lágrimas, sofri, mas renasci nos luares de confissões. Nunca permiti que a angústia, o desânimo, a desilusão me agarrassem, manietassem, numa asfixia sem retorno. Já não há fúrias que me amedrontem. Não quero! Continuo atenta à esperança. Sou a heroína da minha própria história!

http://www.youtube.com/watch?v=dpthnM6S9Nw

Sorria! Sorrir abre caminhos, desarma os mal-humorados, contamina. Mas sorria com a Alma, não apenas com os lábios

(Léa Waider)

A RAZÃO DE SER DA SUA VIDA, É VOCÊ

2010-08-30T16:58:00.004+01:00

Ninguém é dono da sua felicidade, por isso não entregue a sua alegria, a sua paz, a sua vida nas mãos de ninguém, absolutamente ninguém. Somos livres, não pertencemos a ninguém e não podemos querer ser donos dos desejos, da vontade ou dos sonhos de quem quer que seja. A razão de ser da sua vida é você mesmo. A sua paz interior deve ser a sua meta; quando sentir um vazio na alma, quando acreditar que ainda falta algo, mesmo tendo tudo, remeta o seu pensamento para os seus desejos mais íntimos e procure a divindade que existe dentro de si. Pare de procurar a sua felicidade cada dia mais longe. Não tenha objectivos longe demais das suas mãos, abrace aqueles que estão ao seu alcance hoje.

Se está desesperado por problemas financeiros, amorosos ou de relacionamentos familiares, encontre no seu interior a resposta para se acalmar, você é reflexo do que pensa diariamente. Pare de pensar mal de si mesmo, e seja o seu próprio melhor amigo, sempre. Sorrir significa aprovar, aceitar, felicitar. Então abra um sorriso de aprovação para o mundo, que tem o melhor para lhe oferecer. Com um sorriso, as pessoas terão melhor impressão sua, e você estará afirmando para si mesmo, que está pronto para ser feliz. Trabalhe, trabalhe muito a seu favor. Pare de esperar que a felicidade chegue sem trabalho. Pare de exigir das pessoas aquilo que nem você conquistou ainda. Agradeça tudo aquilo que está na sua vida, neste momento, incluindo nessa gratidão, a dor. A nossa compreensão do Universo ainda é muito pequena, para julgarmos o que quer que seja na nossa vida. A grandeza não consiste em receber honras, mas em merecê-las. (texto de Aristóteles escrito no ano 360 A.C. )

A esperança é um sonho que caminha
(Aristóteles)

O ARCO-ÍRIS NÃO TEM PREÇO! NÃO SE COMPRA

2010-08-29T00:20:00.006+01:00

Aquela podia ser mais uma manhã como outra qualquer, mas não foi! Um homem desce na estação do metro em Nova York, veste jeans, camisa larga e um boné. Encosta-se próximo da entrada, tira o violino da caixa e começa a tocar com entusiasmo para a multidão que passava por ali, na hora do grande afluxo matinal. Mesmo assim, durante os 45 minutos em que tocou, foi praticamente ignorado pelos que apressados só procuravam entrar nas carruagens. Ninguém sabia, mas o músico era Joshua Bell, um dos maiores violinistas do mundo, que executava peças musicais consagradas, num instrumento raríssimo, um Stradivarius de 1713, avaliado em mais de três milhões de dólares. Alguns dias antes, Bell tinha tocado no Symphony Hall de Boston, onde os melhores lugares custaram a bagatela de mil dólares. A experiência no metro, gravada em vídeo, mostra homens e mulheres a andar rapidamente com o copo de café na mão, celular no ouvido, crachá no pescoço, indiferentes ao som do violino.

A iniciativa, realizada pelo jornal The Washington Post, era a de lançar um debate sobre valor, contexto e arte. A conclusão é de que estamos acostumados a dar valor às coisas, quando estão num contexto. Bell, no metro, era uma obra de arte sem moldura. Um artefacto de luxo sem etiqueta de griffe. Este é mais um exemplo daquelas situações que acontecem nas nossas vidas, que são únicas, singulares e a que não damos importância, porque não vêm com a etiqueta de preço. Afinal, o que tem realmente valor para nós, independentemente de marcas, preços e griffes? É o que o mercado diz que podemos ter, sentir, vestir ou ser? Será que os nossos sentimentos e a nossa apreciação de beleza são manipulados pelo mercado, pelos mídia e pelas instituições que detêm o poder financeiro? Será que estamos a valorizar somente aquilo que está com etiqueta de preço? Uma empresa de cartões de crédito, depois de mostrar vários itens, com seus respectivos preços, apresenta uma cena de afecto, de alegria e informa: Não tem preço! E é isso que precisamos aprender a valorizar. Aquilo que não tem preço, porque não se compra. Não se compra a amizade, o amor, a afeição. Não se compra, carinho, dedicação, abraços e beijos. Não se compram raios de sol, arco-íris, nem gotas de chuva. (recebido por e-mail)

Há duas coisas infinitas: o Universo e a tolice dos homens

(Albert Einstein)

EU SOU O PENSAMENTO EM MOVIMENTO

2010-08-25T18:41:00.004+01:00

Eu sou a que voa nos oceanos do tempo, sem partidas nem chegadas, sem fronteiras ou espaços limitados pela sofreguidão de saberes. Sou a que não se perde nem se encontra, não procura miragens nem memórias. Sou a que liberta voa pelos espaços das noites adormecidas em surdinas melodias que transportam para lá do Infinito. Sem limites, sem destino. Sem máscaras, sem emoções tangíveis de provocarem arrepio ou indiferença, envolvida ou envolvente. Eu sou a razão dos meus voos. Eu sou a especial razão desta liberdade que não se procura nem se prende, não se vê nem se abraça porque eu sou a voz da ânsia dessa liberdade gloriosa que me dá corpo e me dá Alma. Eu sou o pensamento em movimento. Eu sou o dedilhar das notas espalhadas pelas estradas das brisas sussurrantes que me falam de ti.

http://www.youtube.com/watch?v=-eCvTx5nDDA

A música gera um tipo de prazer que a natureza humana não pode prescindir
(Confúcio)

O NOSSO LOCAL IMPARTILHÁVEL

2010-08-21T23:32:00.006+01:00

Todos têm (deviam ter) um recanto real ou imaginário. Local para onde se vai nas mais variadas circunstâncias: em nostalgia, em dor, em contemplação, em alegria ou, simplesmente, com o intenso desejo de estar só. Ali, é o local onde ninguém entra que ninguém conhece. É o local irrevelado, impartilhável. É o espaço projectado na imaginação ou na memória que num piscar de olhos ou num estalido dos dedos chega a nós com a beleza (local assim não poderia nunca ser vulgar) que nos envolve, com os cheiros inebriantes que deliciam numa atracção de abraço, de protecção. É o local de serenidade, de luz. Sem palavras, sem movimentos, onde apenas se está, deixando aquilo que nos inquieta ou satisfaz encontre a sua real dimensão e esclarecimento.

É o local de todas as surpresas e de todas as resoluções, ali os problemas abrem-se nos segredos que não sabíamos desvendar. Ali, não há visões fechadas, nem inquietações irresolúveis, nem permanentes perplexidades. É, pode ser, a nossa Árvore da Vida, a nossa Gruta de Inspiração ou o Centro do Esclarecimento. Liberte-se de tensões e deixe fluir em si, no seu local impartilhável, o sopro sereno da inspiração inspiradora. Sinta esse lampejo e traga-o consigo para o fervilhar dos dias, para o centro dos desafios e sinta a Água, a Terra, o Fogo e o Ar, estarem consigo no amanhecer de cada dia.

http://www.youtube.com/watch?v=RBCaZSC8RDM

Contemplação, é o prazer do espírito que penetra a Natureza e descobre que ela também tem Alma. É a missão mais sublime do homem, pois é o exercício do pensamento que procura compreender o Universo.
(Auguste Rodin)

A MELODIA NA NOITE DE BRUMAS

2010-08-18T20:49:00.004+01:00

Apenas uma melodia para o encontro das brumas, pedaços de nuvens caídas nos braços da noite, que guardarão os sons numa envolvência mansa e nos deixa no centro do Universo. Como é fácil tornar as noites musicalmente doces.

http://www.youtube.com/watch?v=783RXCzgePw

A vida só se dá a quem se deu
(Vinicius de Moraes)

EXCELENTE SANTANA, NA SIC...

2010-08-18T01:06:00.004+01:00

Hoje, na SIC Notícias, esteve Pedro Santana Lopes no seu melhor, desde que foi despedido por Jorge Sampaio. Ouçam-no, pratiquem, enterrem machados, fumem o cachimbo da paz e lembrem-se que é Portugal que precisa -urgentemente- de sentido de Estado. Escolham uma Távola Redonda, descubram um Artur mas, de uma vez por todas sentem-se, falem e sejam uns aliados dignos. Confiáveis. De palavra e lucidez. Defendam Portugal com a bravura dos Cavaleiros de Camelot.

A mudança é a lei da vida.E aqueles que só olham para o passado ou para o presente irão concerteza perder o futuro
(J.F.Kennedy)

SE PUDESSE VOAR AO SABOR DAS BRISAS

2010-08-17T00:47:00.006+01:00

Se fosse capaz de voar (sorrindo) com tamanha elegância e inegável leveza, apoderando espaços, desafiando gravidades, poderia agarrar sonhos que se espalham nos mundos que projecto. Não necessitava de andar, bastava deslizar ao encontro de saudades perdidas, de ausências escapadas à fúria das tormentas que ainda palpitam nas rotas de amor que resplandecem sempre que os braços de cisne, em movimentos de harmonia como sinais de alerta, entram nos campos luminosos em procuras de ilusões que flutuam e, deslizando com inegável leveza e perfeita elegância, seria o mais prodigioso cisne sorridente no mundo dos mortais a voar ao sabor da brisa. Pairando no ar, passando por estradas floridas, por mares azuis, por desertos imensos onde o peso das estrelas no coração talvez me fizesse cair. Esplendorosamente feliz, sedutoramente vencida, abrindo e fechando os braços em círculos nas areias douradas do deserto, desenharia asas de anjo.

A felicidade não está no fim da jornada, e sim em cada curva do caminho que percorremos para encontrá-la

(autor desconhecido)

PORTUGAL É UM PAÍS E NY A NAÇÃO DAS FINANÇAS MUNDIAIS ONDE QUEREMOS "CONVERSAR", SEM MEDO, COM OS RAKINGS...

2010-08-10T14:50:00.010+01:00

O New York Times

(http://www.nytimes.com/2010/08/10/science/earth/10portugal.html?_r=1&hp)
de hoje destaca um artigo sobre Portugal, onde foca a importância do projecto ambicioso do Primeiro-ministro (cita Manuel Pinho por ter sido o grande impulsionador da aposta portuguesa nas energias do sol, ondas e ventos) nas energias renováveis para assim fugir à total dependência do petróleo. Uma análise sobre como Portugal mexe com a inovação e diz presente ao futuro. Uma excelente oportunidade que espelha o lobby que se pode e deve fazer a partir de Portugal para lutar contra a especulação e a razão que vêem de fora e que nos querem cortar mais nos rankings porque não nos vêem cá dentro fazer pela vida. A iniciativa tem a assinatura de quem quer continuar. Faltará dizê-lo entre nós, como o fará e porquê, em alto e bom som para se continuar a ouvir também em Nova Iorque.

LISBON — Five years ago, the leaders of this sun-scorched, wind-swept nation made a bet: To reduce Portugal’s dependence on imported fossil fuels, they embarked on an array of ambitious renewable energy projects — primarily harnessing the country’s wind and hydropower, but also its sunlight and ocean waves. Today, Lisbon’s trendy bars, Porto’s factories and the Algarve’s glamorous resorts are powered substantially by clean energy. Nearly 45 percent of the electricity in Portugal’s grid will come from renewable sources this year, up from 17 percent just five years ago... (By Elisabeth Rosenthal)

*

A História tem demonstrado que os mais notáveis vencedores normalmente encontraram obstáculos dolorosos antes de triunfarem. Eles venceram porque se recusaram a desencorajar perante as suas derrotas
(B. C. Forbes)

PORTUGAL VAI-SE SURPREENDER A SI PRÓPRIO

2010-08-08T20:56:00.004+01:00

Há qualquer coisa que me começa a fazer intuir que este Portugal -já várias vezes improvável ao longo dos tempos-, se vai voltar a surpreender a si próprio e ao mundo que sabe que ele existe. É tal esta minha intuição que vou ao ponto de crer que do inconformismo e da pequenez que nos é latente e inerente, resultará em breve a liderança forte e visionária que, a todo o custo, saberá impor a separação do modelo de desenvolvimento que serve o País -entre o hoje e o longo prazo- do poder político que já só existe em médias abaixo dos quatro anos (Legislatura), sobretudo para se garantir a si próprio, não conseguindo já assistir ao Povo e à sua Nação, com excepção da pouca gente com dimensão de Estado que vai cintilando de quando em vez, no nosso escuro colectivo de apáticos insolidários.

Com o desgaste inevitável do actual projecto político no poder que já foi ambicioso e corajoso (Sócrates não disfarça o desgaste mas também não inibe a teimosia e a persistência no seu projecto político, o mais atacado da nossa existência democrática e, ainda assim, menos atacado que ele próprio) ao ponto de nos vir a deixar várias saudades e que continua a demonstrar tenacidade e teimosia, apesar de estar a ser literalmente comido por dentro (por um passado de compromissos), comido por fora (por um planeta quase inteiro em contracção), comido por todos os lados (por falta de ética ou por ausência de identificação nacional, até demonstrada por alguns lá fora contra nós próprios. Sem dimensão para ter sido vergonhoso, ficou-se por ser baixo, constrangedor até. Nem sequer foi um pequeno passo na direcção por eles ambicionada), vai-nos apenas restar, se calhar em boa hora, sermos definitivamente inovadores na reforma profunda do País, sabendo desde já que uma primeira certeza é a de que teremos de viver mais pobres por, pelo menos, uma década.

Estamos a viver uma época sofrida em que a crise tudo explicaria mas não, sofremos o peso de ter visto classes profissionais a crescerem desmesuradamente, perdendo competências e vocações pelo caminho, mas ganhando por meros artificialismos políticos insuflados ao longo das alternâncias legislativas e das necessidades de populismo, uma imensa dimensão sindical que poderá colapsar. É a mesma época em que existem por todo o Portugal e já há tempo demais, muitos filhos de uma grande inimputabilidade que tudo fazem, o mais claramente que sabem e podem para que pareça uma manifestação de poder. Assim, ficam protegidos nos lobbys que servem ao mar -mediano-mau- de gente em que também nos podemos ainda tornar, se não reagirmos a esta mole de gente de um boçal viver, num baço brilho em que se está a tornar a imagem da nossa Justiça, a comportar-se como a outra, a que sempre estraga o casal, formado pelo Estado de Direito e a Pessoa de Bem.

Se mais falta (ainda) para concretizar o salto para o basta-de-vez, então não seremos Raça não seremos nada; nem Afonso Henriques foi mais do que um dissidente da mãe; nem os Templários tiveram a ajuda do Povo de Portugal para arrancarem às Descobertas; nem é verdade que o 25 de Abril não se fez só por causa dos capitães milicianos na sua reacção em frente unida; nem mereceremos as empatias que ainda crescem, cultivadas por todos esses povos mundo fora que colonizámos com um só forte, uma só igreja, uma só loja, em cada baía, mais armados com o desenrasque do que com o resto. Sabemos agora perceber que já só nos resta o último acto como País antes da miscigenação na mega região do Litoral Atlântico-Ibérico que nos preservará no mundo e nos dará do Atlântico a melhor varanda e, a partir dela, as relações com todos os que também souberem continuar a falar Português a este nosso mar comum.

Se este País ainda tem alguma magia, esta será revelada no pulo para este basta suficientemente colectivo, alimentado pelas boas naturezas agora sim, dos positivismos que também os temos ou não fossem quase 900 anos prova de Povo que sabe ser mesmo, quando a aflição lhe chega aos joelhos e continua a subir. Nunca estivemos mais perto de defender que a solução para o futuro próximo é aliar princípios, prioridades e objectivos corajosamente revistos na Educação, na Saúde e na Justiça com os da Poupança, irmanados com a produtividade. Assim, seremos também sustentáveis e competitivos, credíveis, além-fronteiras e responsáveis perante as gerações à nossa volta. Teremos que poupar nas grandes realidades como as da Máquinas Pública, Política e Autárquica mas também nas menores quotidianas como no consumo de água e energias, ou nos produtos estrangeiros que não sejam imprescindíveis à existência e poupar nas obras de regime e burocracia.

Para não ficarmos nacionalmente depressivos, compensamos desde já tanta poupança com a aposta inabalável no que pode nascer bem num País tão pequeno como o Turismo de qualidade, exclusivo, temático, profissional; a Gastronomia incopiável, a começar pelas nossas sopas (únicas no mundo) e acabando nos doces conventuais, esses patrimónios mundiais só por confirmar; nos vinhos que já ganham mais prémios per capita que quase todo o mundo; na cortiça, a conquistar sucessivamente novos mercados; na Arte que se canta com voz do fado ao creoulo, ou se toca em notas de carrilhão, ou se escreve, se pinta e se esculpe, se traduz em projectos de arquitectura ou na combinação em museus que se convertem em pilares de Cultura integráveis em roteiros Europeus e Mundiais e, pasme-se, geram receitas acima das de uma Autoeuropa, essa montra de produtividade num País que, incrivelmente, ainda consegue sobreviver sem tal.

Aposta-se no maior mar da Europa à superfície mas também no leito que será de muitas das riquezas e energias neste século. Aposta-se numa das melhores combinações de luz e temperatura amena do mundo e no vento que nos pode captar regatas mundiais ou o futuro dos moinhos eólicos. E, aposta-se noutra benesse que não temos merecido por que não temos educação como País (formação) para isso: as novas tecnologias competitivas que mesmo assim por cá acontecem em realizações quase incríveis. E aposta-se, por fim, mas por isso mesmo antes de mais, na Educação a um nível que ponha pelo menos uma das nossas Universidades entre as primeiras 100 do mundo, e na Língua, na Cultura e na afirmação mundial da Lusofonia. A minha intuição está em linha com os apelos à liderança para um novo modelo de País e de Estado que cada vez são menos esporádicos e cada vez são mais frequentemente defendidos por algumas dessas poucas figuras com dimensão de Estado que acreditam, mais do que ninguém, na capacidade que como colectivo poderemos entrar (para contrariar um dos piores momentos do país nos últimos 100 anos) a tempo nessa nova Era em que mais do que um País viável, poderemos ser a nova Região Atlântica e uma das Capitais da Lusofonia.

Que os nossos filhos mereçam tamanha sorte e possam reconhecer que afinal sim, quando à última foi preciso, soubemos fazer a diferença colectiva, naquele longínquo início da segunda década deste século de todos os futuros e que conseguimos então, quebrar a malapata de Nação adiada.

Não devemos deixar que os nossos medos nos impeçam de perseguir as nossas esperanças
(JF Kennedy)

PILATES - COMO TRABALHAR OS MÚSCULOS

2010-08-08T00:47:00.007+01:00

Em dez sessões sentirá a diferença. Com vinte, conseguirá vê-la. Às trinta, terá um corpo novo. Esta citação (motivadora) pertence a Joseph Pilates, um alemão cuja vida é um filme. Desde doenças na infância a prisioneiro de guerra na idade adulta(Primeira Guerra), Pilates nunca desanimou. E foi no campo de prisioneiros que desenvolveu o método que o manteve saudável até ser libertado. Livre, manteve o propósito de aperfeiçoar o que tinha descoberto no cativeiro e do que tinha conseguido formar com pedaços de peças de mobília, cordas, camas (começava a tomar forma o Reformer, Cadillac, Chair), depressa concretizou os equipamentos que hoje se encontram espalhados em ginásios de todo o mundo. Este método que Pilates começou por dar a bailarinos e à força policial de Hamburgo, rapidamente conquistou pessoas de todas as áreas, de todas as idades (creio que a partir dos 12 anos) e ultrapassou fronteiras chamando para as suas fileiras políticos, executivos, bailarinos, desportistas, nomes famosos que enchiam os seus estúdios (tal como hoje).

Presentemente, deixou de ser uma prática de elites e tornou-se popular. Os ginásios enchem-se com praticantes de todos os quadrantes sociais, de todas as idades, de todas as profissões. Curiosamente o exército, em vários países, está a adoptar este método dos que desejam fortalecer o corpo sem ficar com músculos volumosos. O método alarga-os, fortalece-os, aumenta a mobilidade das articulações, melhora a circulação, trabalhando com três tipos de contracção: isométrica, concêntrica, excêntrica. As aulas colectivas são excelentes mas ter aulas (60 minutos) individuais com um instrutor é a garantia de que todos os exercícios são executados com a técnica precisa nos movimentos a executar. Se pertence ao grupo das que gostam de estar bem, sentir-se bem (corpo esguio e flexível), escolha um professor que lhe criará um conjunto de exercícios adequados ao seu caso específico e... inicie as aulas (o ideal é duas vezes por semana). Dê o primeiro passo e vai descobrir um mundo de coisas novas. Aprender a respirar (encher as omoplatas, colar o umbigo às costas) será o primeiro desafio. Os outros, não se irão fazer esperar.

Se um indivíduo tem 20 anos e está encolhido, é um velho. Porém, se tem 60 anos e tem flexibilidade e força, é um jovem
(Joseph Pilates)

UPS! TROCARAM A ESCALA DOS ANJOS

2010-08-06T01:04:00.005+01:00

Hoje, roubei um sorriso aos deuses quando eles, certamente, me provocaram com uma surpresa inesperada e saborosa. A tarde tinha a leveza de sonho embalado isto é, estava agradável e mesclada com a dose certa de ilusão, de alguma contenção após uma despedida breve feita a alguém que nos encanta a Alma. Simultâneamente, apercebia-nos da luminosidade ternurenta que envolvia o espaço e a pele. O ritmo era normal para quem tinha acabado de ter uma hora de Pilates e estava a atingir os 30 minutos na passadeira. Não havia sonhos, não havia dramas, não havia dúvidas exarcebadas.Apenas a cadência do ritmo que o exercício exige. Até os pensamentos estavam sedosos, não havia fúrias nem suspiros. Não havia deslumbramentos, nem memórias. Era só mais uma tarde igual a tantas outras sem história até que, inesperadamente, surge frente à passadeira por onde deslizava, um rosto sorridente (lindo e um corpo de Adónis). Olha-me de frente e, num tom de chocolate quente diz (com um sotaque delicioso) -Quirida, o seu perfume é muito agradável. É do Boticário? Escutei-o, certamente com aquela fisionomia naturalmente apatetada que as surpresas provocam e só respondi:-Não, é Dior! Ele sorriu, afastou-se e eu fiquei a pensar: Olha! Trocaram a escala dos anjos lá no céu.

O coração nunca envelhece, Basta um sorriso, um nada, um alvoroço, e tudo nele se ilumina e aquece
(Padre Antônio Feijó)

MIL VIDAS À PROCURA DA PERFEIÇÃO

2010-08-04T01:02:00.008+01:00

Quase todos nós percorremos um longo caminho. Fomos de um mundo para outro, que era praticamente igual ao primeiro, esquecendo logo de onde viemos, não nos preocupando para onde íamos, vivendo o momento presente. Tem alguma ideia de por quantas vidas tivemos de passar até chegarmos a ter a primeira intuição de que há na vida algo mais do que comer, ou lutar, ou ter uma posição importante dentro do bando? Mil vidas, Fernão, dez mil! E depois mais cem até começarmos a aprender que há uma coisa chamada perfeição, e ainda outras cem vidas para nos convencermos de que o nosso objectivo aqui é encontrar essa perfeição e levá-la ao extremo. A mesma regra mantém-se para os que aqui estão agora, é claro: escolheremos o nosso próximo mundo através daquilo que aprendermos neste. Não aprender nada significa que o próximo será igual a este, com as mesmas limitações e pesos de chumbo a vencer (R.B).

A tua única obrigação durante toda a tua existência é seres verdadeiro para contigo próprio

(Richard Bach)

MEU DEUS, COMO ISTO É LINDO

2010-08-01T22:23:00.004+01:00

Por favor, não digas nada. Não te mexas. Não penses. Deixa, apenas, a melodia acontecer e liberta os corredores da Alma para que elas se tornem avenidas
surpreendentes. Pára. Pára na noite e escuta...são puras ondas de abandono que enchem uma vida.

http://www.youtube.com/watch?v=5YXVMCHG-Nk

Amor é como música: duas cordas afinadas no mesmo tom vibram juntas
(Anónimo)

ESTÁ UMA NOITE SEM RESPIRAÇÃO

2010-07-30T00:42:00.004+01:00

Está uma noite de silêncios. Uma noite parada, abrasadora, sem respiração e sem movimento. Nada se mexe debaixo do luar quente (nem árvores, nem flores. Os grilos não cantam com as asas, os pirilampos não brilham, as raízes não crescem, os ribeiros não entoam) que nos deixa vestidas de água que escorre lentamente pela pele e lambe contornos de corpo nu. Suores que tiram sonos e convidam ao desassossego constante que nem o fresco dos lençóis suaviza. É uma noite sem vozes, sem cânticos mas com cheiros inebriantes, fragrâncias doces que surgem em ondas e nos deixam suspensas, na oferta da noite sem respiração onde flutuam, pensamentos, recordações, segredos. Olho a Lua gorda, brilhante, manchada, cúmplice desta canção de embalar oferecida apenas pelos irresistíveis aromas que nos rodeiam e memorizo noites abrasadoras vividas noutros Continentes onde o ritmo frenético, em fúria de emoções, foram um trepidante galopar de vida e de fascínio. Ecoam, ainda, no campo das memórias, o batuque alucinante dos tambores, a cadência das bailarinas que acordaram noites, silêncios e corpos. Sons que ecoam na Alma, embora esta esvoace sempre na mais pura e invejável liberdade. Que quente está o luar!

Aprendi com as Primaveras deixar-me cortar para poder voltar sempre inteira

(Cecília Meireles)

EXPLORA OS TEUS SONHOS ATÉ À VERTIGEM

2010-07-26T20:40:00.007+01:00

...Nós vivemos num oceano de vibrações, de cores, de imagens. O mundo visível não é senão um aspecto, uma imagem, um instante do Movimento, como uma onda no mar, ou uma ponta na trama infinita de um facto. Não há mundo, mas uma multidão de mundos. Aprende a ver o interior das coisas, com os olhos do espírito. Não aceites a realidade superficial das coisas. Essa parede não é uma parede mas, sim, um conjunto de moléculas que rodopiam a uma velocidade louca, um mosaico de vibrações que mexem, giram, se modificam constantemente.Utiliza as potencialidades das visualizações. A forma, a imagem sobre a qual meditas tornar-se-ão realidade. Podes explorar as variações múltiplas do Universo. Tudo dependerá do género de mundo que tu quiseres ver aparecer. É um jogo intenso, hipnótico, que nos faz viajar para longe, sem deixar o instante. Se este mundo te aborrece, então muda de mundo. Mudar de mundo, é mudar de consciência. É preciso desaprender, e aprender de outro modo. No limite das tuas percepções vive uma multidão de formas de vida levando uma existência paralela à tua. Aceita o milagre dos outros mundos como uma realidade, tão verdadeira e tão fugitiva como a tua realidade quotidiana.

Temos uma quantidade de corpos, e apenas temos consciência do corpo material. Podes deslocar-te, passar de um corpo para outro. É como se habitasses num apartamento de um imóvel de cinquenta andares, sem saber que é possível abrir uma porta, explorar as outras divisões, os outros andares. Retoma consciência de ti mesmo. Explora os teus sonhos, os teus desejos, as tuas sensações, até à vertigem. Observa o mundo a partir do espírito, e vê-lo-ás abrir-se, multiplicar-se, enriquecer-se. A sua profundidade é infinita. Pousa sobre o mundo os olhos do mago e ele responder-te-á pelo encantamento dando-te amor. Atrás da aparência das coisas, há estradas, passagens, que levam a outros mundos, outros universos - isto é, outros planos de realidades. Podes entrar numa imagem ou numa música utilizando a meditação, isto é, a concentração do espírito. Não oponhas o visível e o invisível, o mundo material e o mundo do espírito. Seria como afirmar que o gelo não é água. Aprende que a forma não passa de uma ilusão. Nós isolamos as formas, podemos designá-las, nomeá-las, sem saber que elas são as sequências de um ritmo eterno, como o movimento inconstante das ondas.Tudo existe. A meditação abre a passagem, arranca vendas e mordaças, desbloqueia portas e janelas, mostra-nos as outras paisagens e diz-nos: Estais lá. Deslocai-vos! Estais livres. Habitais todos os mundos!... (D.R)

...Aprende a conhecer os poderes do teu espírito, se quiseres conhecer os mistérios da vida...
(Dugpa Rinpoché)

GOSTAVA DE SER O TEU SONO

2010-07-22T19:31:00.004+01:00

Gostava de ser o teu sono, envolver-te sem inquietude nos meus braços como uma onda em tubo que enleia no declinar das tardes de evasão. Gostava de testemunhar a calma doce do adormecimento do corpo nas escapadelas da Alma que voa rumo aos rumos que escolhe livre e misteriosamente. Gostava de ter-te em mim no repouso tranquilo que te leva para caminhos novos por onde deambulas em guerras que desconheces, em aventuras que nunca viveste, em vidas que não te lembras. Gostava de ser o teu sono, guiar-te nos terrenos dos sonhos por onde vagueias sob chuva púrpura mais perto das estrelas que conheces quando elas se reflectem no mar. Nestas viagens nocturnas nunca nos encontrámos. Podíamos unir os sonhos, mas não! Cada um tem o seu espaço livre e vivemos sonos com a suavidade dos adormecidos. Acordada, o meu coração acelera quando te vejo sorridente a olhar-me e, aí, penso em tudo menos em ser condutora de sonhos.

É apenas com o coração que se pode ver direito; o essencial é invisível aos olhos

(Antoine de Saint-Exupéry)

PUFF! A MÁSCARA CAIU...

2010-07-21T18:24:00.003+01:00

Era inevitável, os deslizes estavam a dar nas vistas e a delinear-lhe bem o perfil. A máscara (simpática) caiu e no seu tombar quebrou o espelho de cristal que lhe iluminava o sonho. Mas, um espelho partido não volta nunca mais a ter mesma imagem. Premeditada, ingénua ou manhosamente (?) voltou a estar só...

http://www.youtube.com/watch?v=XpG_wvdhkRM

Não conheço nenhuma fórmula infalível para obter o sucesso, mas conheço uma forma infalível de fracassar: tentar agradar a todos
(John F. Kennedy)

PARABÉNS MADIBA PELOS 92 ANOS

2010-07-18T21:29:00.006+01:00

Esteve preso 28 anos (1962 a 1990, recusou a liberdade condicional), no Presídio Robben Island, em Cape Town. O seu número de prisioneiro era o 46664. Foi guarda numa mina de ouro, estudante de Direito, advogado, e, na opinião dos adversários: líder rebelde, sabotador, guerreiro, activista, terrorista. Apesar disso, com todo o mérito, foi nomeado para o Prémio Nobel da Paz (1993). Nasceu em 18 de Julho de 1918, próximo de Umtata, capital da reserva de Transkei. Pertencia à família real da tribo Themba, chefiada por seu pai, Henry Gadla Mandela. Foi um dos maiores líderes políticos da História Moderna. O seu nome é Nelson Rolihlahla Mandela e concretizou (até aí impensável) o feito de ser eleito o primeiro presidente negro da África do Sul (1994 a 1999).

Comandou a transição do regime de minoria ganhando o respeito internacional pela sua luta em prol da reconciliação interna e externa. A luta contra o apartheid, a postura firme e moderada no período de transição para uma ordem democrática sem segregação, o claro objectivo de operar a reconciliação nacional que norteou as suas relações com o presidente Frederik de Klerk, valeram-lhe um inesgotável prestígio no país e no estrangeiro. Mandela é, provavelmente, o político com maior autoridade moral no continente Africano, o que lhe tem permitido desempenhar o papel de apaziguador, conciliador, em tensões e conflitos. O percurso de vida de Nelson Mandela revelou-se extraordinário. Tendo estado preso 28 anos soube resistir a qualquer espécie de revolta que a ausência de liberdade poderia ter fomentado. Hoje, faz 92 anos. Parabéns ao Homem que dominou todas as circunstâncias da sua vida, que ultrapassou limites, que ousou sonhar, lutar e vencer. Que foi sofredor, sereno, humilde, sabedor e fascinante.

A educação é a mais poderosa arma pela qual se pode mudar o mundo
(Nelson Mandela)

A VIDA DESCOMPLICADA DOS AVÓS

2010-07-18T19:34:00.005+01:00

Uma tarde um neto conversava com seu avô sobre os acontecimentos actuais. Então, de repente, o neto perguntou: - Quantos anos tem, avô? E o avô respondeu: - Bem, deixa-me pensar um momento... nasci antes da televisão, e já crescidinho apareceu, com um único canal e a preto e branco. Nasci antes das vacinas contra a poliomielite, das comidas congeladas, da fotocopiadora, das lentes de contacto e da pílula anticoncepcional. Não existiam os radares, os cartões de crédito, o raio laser nem os patins em linha. Não se tinha inventado o ar condicionado, as máquinas de lavar e secar, (secavam ao vento) e frigoríficos quase ninguém tinha. O homem nem tinha chegado à Lua. A tua avó e eu casámos e só depois vivemos juntos e em cada família havia um pai e uma mãe. "Gay" era uma palavra inglesa que significava uma pessoa contente, alegre e divertida, não homossexual. Das lésbicas, nunca tínhamos ouvido falar e os rapazes não usavam piercings. Nasci antes das duplas carreiras universitárias e das terapias de grupo.

Não havia computador. Comunicávamos através de cartas, postais e telegramas. Mails, chats e Messenger, não existiam. Computadores portáteis ou Internet nem em sonhos .Estudávamos só por livros e consultávamos enciclopédias dicionários. As pessoas não eram medicadas, a menos que os médicos pedissem um exame de sangue. Chamava-se a cada polícia e a cada homem "senhor" e a cada mulher"senhora". Nos meus tempos a virgindade não produzia cancro. As nossas vidas eram governadas pelos 10 mandamentos e bom juízo. Ensinaram-nos a diferençar o bem do mal e a ser responsáveis pelos nossos actos. Acreditávamos que "comida rápida" era o que comíamos quando estávamos com pressa. Ter um bom relacionamento, queria dizer dar-se bem com os primos e amigos. Tempo compartilhado, significava que a família compartilhava as férias juntos. Ninguém conhecia telefones sem fios e muito menos os telemóveis. Nunca tínhamos ouvido falar de música estereofónica, rádios FM, fitas, cassetes, CDs, DVDs, máquinas de escrever eléctricas, calculadoras (nem as mecânicas quanto mais as portáteis). "Notebook" era um livro de anotações.

"Ficar" dizia-se quando pessoas ficavam juntas como bons amigos. Aos relógios dava-se corda todos os dias, mesmo aos de pulso. Não existia nada digital, nem os relógios nem os indicadores com números luminosos dos marcadores de jogos, nem as máquinas. Falando de máquinas, não existiam as cafeteiras eléctricas, ferros de passar eléctricos, os fornos microondas nem os rádios-relógios despertadores. Para não falar dos vídeos ou VHF, ou das máquinas de filmar minúsculas de hoje. As fotos não eram instantâneas nem coloridas. Eram a branco e preto e a sua revelação demorava mais de três dias. As de cores não existiam e quando apareceram, a sua revelação era muito cara e demorada. Se nos artigos lêssemos "made in Japan", não se considerava de má qualidade e não existia "made in Korea", nem "made in Taiwan", nem "made inChina". Não se falava de "Pizza Hut" ou "McDonald's", nem de café instantâneo. Havia casas onde se compravam coisas por 5 e 10 centavos.
Os sorvetes, os bilhetes de autocarros e os refrigerantes, que se chamavam pirolitos, tudo custava 10 centavos. Cem escudos dizia-se: "cem mil reis". No meu tempo, "erva" era algo que se cortava e não se fumava. "Hardware" era uma ferramenta e "software" não existia. Fomos a última geração que acreditou que uma senhora precisava de um marido para ter um filho. Agora diz-me, quantos anos achas que tenho? - Meu Deus, avô! Mais de 200! - disse o neto. - Não, querido. Tenho 60! (autor desconhecido)

A melhor vantagem do futuro é que chega um dia de cada vez
(Abraham Lincoln)

HÁ SAUDADES QUE FAZEM DA VIDA UM ROMANCE

2010-07-12T20:42:00.004+01:00

Nunca saberei se Angola algum dia me amou. Não importa. Eu amo-a! Aliás, nem sei se os países sabem amar. Também não importa. Eu amo-a por nós duas. O que ficou para trás dos anos que lá vivi são lembranças vitais que percorrem, soltas, o meu espaço de luz com que tinjo a luminosidade futura, oscilando entre o ontem, o hoje, e o amanhã, num esvoaçar divagador (soberbo) que me enfeitiça com o mesmo esplendor com que o fazia quando me deslumbrava ao desfraldar imponente, majestosa, segura, a plenitude exótica da sua imensidão, da suas lonjuras e das suas insinuantes belezas. Ao recordá-la, percorre-me uma certa nostalgia embaciada. Há sussurros na distância que nos separa. Que importa? Na minha pele ainda se conservam os cheiros inebriantes, os perfumes, de uma Angola vibrante e desafiadora e eu, frequentemente, em golpes de asa, arrebatadoramente, provo-lhe que o seu perfume não se evapora. Há saudades que fazem da vida um filme, um romance, um poema.

http://www.youtube.com/watch?v=6jgz0PEmS80

O pensamento é a presença do Infinito na mente humana.
(Emílio Castelat)

EU AMO A LÍNGUA PORTUGUESA

2010-07-09T01:40:00.004+01:00

Esta é uma declaração de amor: eu amo a língua portuguesa. Ela não é fácil. Não é maleável. E, como não foi profundamente trabalhada pelo pensamento, a sua tendência é a de não ter subtileza e de reagir às vezes com um pontapé contra os que temerariamente ousam transformá-la numa linguagem de sentimento, alerteza e amor. A língua portuguesa é um verdadeiro desafio para quem escreve. Sobretudo para quem escreve tirando das coisas e das pessoas a primeira capa do superficialismo. Às vezes ela reage diante de um pensamento mais complicado. Às vezes assusta com o imprevisível de uma frase. Eu gosto de manejá-la - como gostava de estar montando num cavalo e guiá-lo pelas rédeas, às vezes lentamente, às vezes a galope. Eu queria que a língua portuguesa chegasse ao máximo nas minhas mãos. E este desejo todos os que escrevem o tem.

Um Camões e outros iguais não bastaram para nos dar uma herança de língua já feita. Todos nós que escrevemos estamos fazendo do túmulo do pensamento alguma coisa que lhe dê vida. Essas dificuldades, nós as temos. Mas não falei do encantamento de lidar com uma língua que não foi aprofundada. O que recebi de herança não me chega. Se eu fosse muda, e também não pudesse escrever e me perguntassem a que língua eu queria pertencer, eu diria: inglês, que é preciso e belo. Mas como nasci muda e pude escrever, tornou-se absolutamente claro para mim que eu queria mesmo era escrever em português. Eu até queria não ter aprendido outras línguas: só para que a minha abordagem do português fosse virgem e límpida.(C.L)

Eu queria escrever luxuoso. Usar palavras que rebrilhassem molhadas e fossem peregrinas. Às vezes solenes em púrpura, às vezes abismais esmeraldas, às vezes leves na mais fina seda macia

(Clarice Lispector)

JÁ ACREDITEI EM AMORES PERFEITOS...

2010-07-06T19:23:00.003+01:00

Já escondi um amor com medo de perdê-lo, já perdi um amor por escondê-lo. Já segurei nas mãos de alguém por medo, já tive tanto medo, ao ponto de nem sentir as minhas mãos. Já expulsei pessoas que amava da minha vida, já me arrependi por isso. Já passei noites a chorar até o sono chegar, já fui dormir tão feliz, ao ponto de nem conseguir fechar os olhos. Já acreditei em amores perfeitos, já descobri que eles não existem. Já amei pessoas que me decepcionaram, já decepcionei pessoas que me amaram. Já passei horas à frente do espelho tentando descobrir quem sou, já tive tanta certeza de mim, ao ponto de querer desaparecer. Já menti e já me arrependi depois, já falei a verdade e também me arrependi. Já fingi não dar importância às pessoas que amava, para mais tarde chorar quieta no meu canto. Já sorri, chorando, lágrimas de tristeza, já chorei de tanto rir. Já acreditei em pessoas que não valiam a pena, já deixei de acreditar nas que realmente valiam. Já tive crises de riso quando não podia. Já quebrei pratos, copos e vasos, de raiva. Já senti muita falta de alguém, mas nunca lhe disse. Já gritei quando deveria calar, já calei quando deveria ter gritado. Muitas vezes deixei de falar o que penso para agradar a uns, outras vezes falei o que não pensava para magoar outros. Já fingi ser o que não sou para agradar a uns, já fingi ser o que não sou para desagradar outros. Já contei piadas e mais piadas sem graça, apenas para ver um amigo feliz. Já inventei histórias com final feliz para dar esperança a quem precisava.

Já sonhei demais, ao ponto de confundir com a realidade. Já tive medo do escuro, hoje no escuro encontro-me, sento-me no chão e fico ali. Já caí inúmeras vezes achando que não me iria reerguer, já me reergui inúmeras vezes achando que não cairia mais. Já liguei para quem não queria apenas para não ligar para quem realmente queria. Já corri atrás de um carro, por ele levar embora, quem eu amava. Já chamei pela mãe no meio da noite fugindo de um pesadelo. Mas ela não apareceu e o pesadelo ficou maior. Já chamei pessoas próximas de amigo e descobri que não eram. Algumas pessoas nunca precisei chamar de nada e sempre foram e serão especiais para mim. Não me dêem fórmulas certas, porque eu não espero acertar sempre. Não me mostre o que esperam de mim, porque eu vou seguir meu coração! Não me façam ser o que não sou, não me convidem a ser igual, porque (sinceramente) sou diferente! Não sei amar pela metade, não sei viver de mentiras, não sei voar com os pés no chão. Sou sempre eu mesma, mas com certeza não serei a mesma para sempre! Gosto dos venenos mais lentos, das bebidas mais amargas, das drogas mais poderosas, das ideias mais insanas, dos pensamentos mais complexos, dos sentimentos mais fortes.Tenho um apetite voraz e os delírios mais loucos. Você pode até empurrar-me de um penhasco que eu vou dizer-lhe: - E daí? Eu adoro voar! (C. L)

Eu sou um poema inacabado, que ninguém nunca leu...
(Clarice Lispector)

A EMOÇAO DE SER FELIZ

2010-07-05T21:23:00.005+01:00

Você pode ter defeitos, viver ansiosa e ficar irritada algumas vezes, mas não se esqueça de que a sua vida é a maior empresa do mundo e só você pode evitar que ela vá a falência. Há muitas pessoas que precisam, admiram e torcem por si. Lembre-se de que ser feliz não é ter um céu sem tempestade, caminhos sem acidentes, trabalhos sem fadigas, relacionamentos sem desilusões. Ser feliz, é encontrar força no perdão, esperança nas batalhas, segurança no palco do medo, amor nos desencontros. Ser feliz não é apenas valorizar o sorriso, mas reflectir sobre a tristeza. Não é apenas comemorar o sucesso, mas aprender lições nos fracassos. Não é apenas ter júbilo nos aplausos, mas encontrar alegria no anonimato. Ser feliz, é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e tornar o autor da sua própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser também capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. É agradecer a Deus em cada manhã pelo milagre da vida. Ser feliz, é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesma. É ter coragem para ouvir um não. É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que seja injusta.

Ser feliz é deixar viver a criança livre, alegre e simples que mora dentro de cada um de nós. É ter maturidade para reconhecer eu errei. É ter ousadia para dizer perdoe-me. É ter sensibilidade para confessar preciso de si. É ter a capacidade de dizer amo-te. É ter a humildade da receptividade. Desejo que a vida se torne um canteiro de oportunidades para ser feliz. E quando errar no caminho, recomece. Assim, descobrirá que ser feliz não é ter uma vida perfeita, mas usar as lágrimas para irrigar a tolerância. Usar as perdas para refinar a paciência. Usar as falhas para lapidar o prazer. Usar os obstáculos para abrir as janelas da inteligência. Jamais desista de si mesma. Jamais desista das pessoas que ama. Jamais desista de ser feliz, pois a vida é um espectáculo imperdível, ainda que se apresentem dezenas de factores a demonstrarem o contrário. (Autor desconhecido? Fernando Pessoa? -embora existam muitos e-mails com este texto assinado pelo poeta, fonte bem informada desmente a sua autenticidade- Augusto Cury? Não consegui confirmar com rigor).

Pedras no caminho? Guardo todas, um dia vou construir um castelo
(Fernando Pessoa)

O VOO DO DESENCANTO

2010-06-30T20:07:00.003+01:00

http://www.youtube.com/watch?v=aHa096VQ8FE

Todas as verdades são de fácil compreensão quando descobertas; o problema é descobri-las
(Galileu Galilei)

NASCESTE PARA VENCER

2010-06-29T00:49:00.003+01:00

É natural que te apeteça chorar, mas se o soluço te sufocar a garganta endireita as costas, levanta o queixo e sorri frente ao que te considera humilhado. Humilhante é humilhar-se os humildes. É natural que te sintas só e te percas na imensidão da tua solidão mas se ela fizer eco na tua vida e te sentires desesperadamente só, abraça o ar que te rodeia, respira profundamente e lembra-te que a vida é um desafio a longo prazo. É um poema de heróis não de vencidos. Nasceste para vencer. É natural que morras lentamente quando te afogas na saudade e sintas o passado esvair-se pelos dedos como nuvens sopradas pelos ventos. É natural que te vires para trás, na ânsia de caminhar para o aquém do tempo, desejando recuperar sonhos e alvoradas. É natural que as lágrimas queiram deslizar dos teus olhos e os joelhos se dobrem ao peso dos passos parados de quem não sabe por onde caminhar. É possível que a indecisão te desespere e te sintas confusa nos dias, que odeies o mundo que te rodeia e que as pessoas te pareçam sombras esbatidas e fugidias. Só, desprezada, vazia, deambulas sem destino.

Há que iniciar a luta na selva da tua vida. Se te apetece chorar, ri. Se te apetecer quedar estática a um canto sem forças para reagir, levanta-te mesmo que não saibas como. Estática é que não. Os cemitérios é que estão povoados de estátuas adormecidas nos luares das noites frias. Não deixes os outros sentir a extensão da tua pobreza, não mostres a simplicidade dos teus trajes, nem ânsias secretas. Não mostres a tua sede, nem a tua fome, nem o teu abandono. Tu, na selva, para sobreviver, tens de mostrar força. Força dos fortes com dignidade e brilho no olhar. Se te apetecer chorar, ri! Se te apetecer fugir, fica! Se te apetecer acabar, vive! Se te apetecer comer, espalha as migalhas. Se os teus pés estiverem feridos das pedras dos caminhos, dança. Se estiveres desesperadamente só abre os braços ao Infinito. Olha em redor. Há algo vivo à tua espera! Nunca espalhes o teu sangue, a tua dor, o teu suor, a tua vida, sem luta. Na vida, sobrevivem os fortes. Se és fraca, terás de deixar de o ser. (M.E.B)

Todo o ser humano é Divino
(Maria Elvira Bento)

A AUSÊNCIA DE CARINHO, DE ELOGIO, DE DIÁLOGO, AMEAÇA AS FAMÍLIAS

2010-06-26T21:24:00.008+01:00

Conceituados terapeutas divulgaram uma recente pesquisa onde se evidencia que os membros das famílias estão cada vez mais frios, mais distantes. Escasseia o carinho, as qualidades não são valorizadas, só se ouvem críticas. As pessoas estão cada vez mais intolerantes, desgastam-se valorizando os defeitos dos outros. Muitas vezes por isso, os relacionamentos de hoje não duram. A ausência de elogio está cada vez mais presente nas famílias de classe média e alta. Os homens foram deixando de elogiar as suas mulheres ou vice-versa; não é frequente vermos chefes elogiando o trabalho dos seus subordinados, nem ver pais, filhos, amigos, elogiando-se mutuamente. Esta ausência de elogio tem afectado significativamente as famílias.

A falta de diálogo nos seus lares, o excesso de orgulho, impede que se diga o que sente e, por isso, frequentemente, levam essa carência para os consultórios. Acabam casamentos, nos quais as pessoas procuram nos outros o que não conseguem dentro de casa. Comecemos a valorizar as nossas famílias, amigos, alunos, subordinados. Vamos elogiar o bom profissional, a boa atitude, a ética, a beleza dos nossos parceiros ou parceiras, o comportamento dos nossos filhos. Vamos observar e ter em conta aquilo de que as pessoas gostam. O bom profissional gosta de ser reconhecido, o bom filho gosta de ser reconhecido, o bom pai ou a boa mãe gostam de ser reconhecidos, o bom amigo quer sentir-se querido, a boa dona de casa valorizada. Vivemos numa sociedade em cada vez mais um de nós precisa do outro; é impossível alguém viver sozinho, e os elogios são uma motivação e um motor poderoso na vida de qualquer mortal. Quantas pessoas poderá fazer feliz hoje, elogiando-as? Comece agora! -Arthur Nogueira (Psicólogo)

Saber encontrar a alegria na alegria dos outros, é o segredo da felicidade

(Georges Bernanos)

O TALENTO DE RONALDO CHEGA AO DESERTO

2010-06-21T23:18:00.006+01:00

A alegria dos sete golos da Selecção Portuguesa frente à Coreia do Norte chegou ao mundo, tocou em todos. Na SIC, o correspondente no Médio Oriente falou, no deserto, com um beduíno que não só tinha vista o desafio como conhecia Ronaldo. Disse o seu nome, sorriu, e acrescentou: Ronaldo não joga futebol, ele dança no campo. É o melhor...

Nunca desistas da esperança. Nunca. A esperança é uma afirmação do teu desejo sublime. É o anuncio to seu sonho mais grandioso. A esperança é o pensamento tornado Divino

(Neale Donald Walsch)

A ESPERANÇA ILUMINA AMANHECERES

2010-06-21T21:22:00.004+01:00

Se os sonhos não pudessem criar novos tempos, se a esperança não iluminasse cada amanhecer, se a cada novo dia não pudéssemos escrever uma nova história, a vida seria repleta de certezas. Mas, a vida é cheia de incertezas, e é isso que nos estimula a sonhar e a depositar as nossas esperanças no amanhã, sabendo que, o hoje, é uma fonte inesgotável de possibilidades de ser feliz. (autor desconhecido)

A vida não é medida pela quantidade de vezes que respiramos, mas pelos momentos que nos tiram a respiração.
(George Carlin)

A MINHA ALMA TEM O PESO DO AMOR

2010-06-19T15:07:00.004+01:00

A minha Alma tem o peso da chuva, o peso da lágrima, o peso do sorriso que brilhou e se apagou. Tem o peso da lágrima que nunca foi chorada, tem a leveza de todas as dores de que se libertaram. A minha Alma tem o peso da luz, o peso da esperança, o peso do Sol que ilumina. A minha Alma tem o peso da música, o peso de belas harmonias, o peso da palavra nunca dita, prestes (quem sabe) a ser dita. Tem o peso da lembrança, o peso de uma saudade, o peso de um olhar, o peso da ausência,
o peso da procura.A minha Alma tem o peso do amor, o peso da dor, o peso da alegria, o peso da tristeza. Tem o peso de quem caiu e se levantou, o peso de quem saltou e mergulhou, o peso de quem voou como borboleta livre. A minha Alma tem o peso de alguém que ama intensamente e só assim se libertou. Se me olhar de verdade verá a minha Alma e, quando a vir, saberá quem eu sou. Eu sou muitas porque cada dia é um dia e a minha Alma tem o peso de cada momento: o peso que lhe dá o meu pensamento. (A.C)

http://www.youtube.com/watch?v=so6ExplQlaY

...Hoje, sei que sem asas consigo voar mais alto do que jamais imaginei...
(Agnalda Carneiro)

NÃO SEI EM QUE OCEANO NAVEGAS

2010-06-12T22:09:00.006+01:00

Comprei, hoje, um búzio numa tenda de cortinas estampadas e transparentes, finas, que esvoaçavam ao sabor do vento manso numa tarde a lembrar pedaços de trópicos. Pelo colorido, pela maciez do Sol que aquecia, alegrava e iluminava. O búzio era lindo, encontrei-o só, olhando para mim, no meio de flores de lótus, de incensos, de pulseiras, colares e árvores da vida. Foi amor à primeira vista. Tiro e queda. Encanto e desejo, ali, rodeada de odores místicos e melodias bamboleantes que enchiam o espaço. Olhei-o fixamente e sorri para mim própria. Estendi a mão, toquei-lhe suavemente com um dedo que deixei deslizar pelo todo do búzio vindo não sei de que Oceano para se render no côncavo da palma da minha mão, amparado com ternura. Deslumbrada pela descoberta, na tenda de cheiros, de cores e de músicas exóticas, levei-o ao meu ouvido e o seu toque frio fez-me estremecer naquela tarde de Sol macio. E, aí, escutei a imensidão do mar que havia dentro dele. Escutei melhor e pareceu-me ouvir, lá longe, distante, um gemido, talvez saudade pelas águas que, um dia, deixou de onda em onda, de maré em maré, de corrente em corrente, afastando-se de casa que recordava na imensidão do som escondido no seu interior a lembrar-lhe o que ele não queria esquecer. Havia nele um pouco de mim: não sei em que Oceano navegas não me interessa, mas não te esqueço, embora não te queira lembrar.

A minha alma tem o peso da luz. Tem o peso da música. Tem o peso da palavra nunca dita, prestes quem sabe a ser dita. Tem o peso de uma lembrança. Tem o peso de uma saudade. Tem o peso de um olhar. Pesa como pesa uma ausência. E a lágrima que não se chorou. Tem o imaterial peso da solidão

(Clarice Lispector)

NANI - O NAVEGADOR AUSENTE

2010-06-08T19:14:00.005+01:00

Não devia, mas a verdade é que a minha noite foi mal dormida, a pensar no impraticável campo de cricket que, placidamente, esperava pela Selecção Nacional, o Bidvest Wanderers Stadium, em Joanesburgo, pintado com 500 litros de tinta verde, buracos, desnivelado, relva seca, e o meu nervoso miudinho tornou-se insónia. E se algum dos jogadores se lesiona (sabia que iria ser chamado um jogador de Lisboa, sou assim....de fortes intuições)? Não aconteceu. Moçambique foi uma equipa cuidadosa nas entradas, eles estavam ali para ajudar Portugal e não para lesionar ninguém. Atitude a merecer aplausos pelo fair play constante. A lesão que viria a deixar um rasto de tristeza em todos os Navegadores já tinha acontecido com Nani, em Portugal (traumatismo na clavícula esquerda). O jogador do do Manchester United, o Navegador em melhor forma, regressa a Inglaterra para recuperação (jogará por Portugal, em Setembro, na selecção para o Europeu). Rúben Amorim (médio) jogador do Benfica, já a caminho da Mundial, vai ser o elo de ligação numa equipa que vai fazer história. Foi arrepiante ver aquele estádio pintado de vermelho e verde e se não fosse o barulho das incríveis vuvuzelas conseguiria ouvir-se o tambor dos 40 mil corações agitados tal era a alegria (quem foi emigrante sente isso) partilhada.

http://www.youtube.com/watch?v=zBUJztI884M

O futuro não pode ser previsto, mas pode ser inventado. É a nossa habilidade de inventar o futuro que nos dá esperança para fazer de nós o que somos

(Dennis Gabor)

NUNCA EXIGI A MAESTRIA DE GARDEL NEM A GENIALIDADE DE PIAZOLLA...

2010-06-07T19:30:00.006+01:00

Não teria sido necessária tanta elegância, tanta sedução, tanto dramatismo, tanto arrebatamento. Bastaria a tua mão na minha cintura, enlaçando-me, conduzindo-me ao som de uma qualquer harmonia. Não te teria exigido uma linguagem de alma, numa intensa forma musical de estar na vida, como se vivêssemos intensos e sofridos amores ao ritmo acelerado de corações arrebatados. Não te pedi tanta energia, tanta paixão. Não te pedi -nunca- que dançasses comigo como se estivéssemos na Lua e a Terra girasse à nossa volta e, ambos, flutuássemos no Universo, transportados por uma intensa e provocante sensação onde o ódio se misturava com o amor, a elegância com a entrega, a sensualidade com o desejo, nos corpos flexíveis, colados, como se fossem apenas um. Nunca exigi a maestria de Gardel nem a genialidade de Piazzola. Nunca pedi asas nos pés e porte majestático, nem braços onde eu, voluptuosamente, deslizasse. Nem esperei murmúrios confidentes dizendo-me que... havia céus azuis, lindos, nos meus olhos..., enquanto rodopiávamos na elegância de passos largos e olhares profundos quando o meu corpo poderia parecia cair dos teus braços numa linguagem plástica intensa e expressiva. Na verdade, nunca pedi tanta sedução, tanta embriaguez, tanto garbo, tanta virilidade. Pedir, não pedi! Mas, gostava.

http://www.youtube.com/watch?v=dBHhSVJ_S6A

Se queres ser feliz amanhã, tenta hoje mesmo.
(Liang Tzu)

DESCUBRA O AMOR E FAÇA-O CONHECER O MUNDO

2010-06-05T19:53:00.003+01:00

Pegue num sorriso e doe-o a quem jamais o teve. Pegue num raio de Sol e faça-o voar lá onde reina a noite. Pegue numa lágrima e ponha-a no rosto de quem jamais chorou. Pegue na coragem e ponha-a no ânimo de quem não sabe lutar. Descubra a vida e narre-a a quem não sabe entendê-la. Pegue na esperança e viva na sua luz. Pegue na bondade e doe-a a quem não sabe doar. Descubra o amor e faça-o conhecer o mundo. (M. G)

Orar não é pedir. Orar é a respiração da Alma...

(Mahatma Gandhi)

VOEMOS EM EQUIPA. SEJAMOS GANSOS

2010-06-02T20:50:00.005+01:00

Quando o tempo frio se anunciar quem estiver na rota de migração dos gansos poderá admirar como eles se movem no espaço em direcção a paragens mais quentes. Verificará que voam na forma de V. Saiba os motivos que os levam a manter essa atitude: ao voarem nessa formação o bando inteiro aumenta em 71% o alcance de voo, em relação a um pássaro que voe sozinho.

*Compartilhar da mesma direcção e sentido do grupo permite chegar mais rápido e facilmente ao destino, porque ajudando-nos uns aos outros os resultados são melhores.

Quando um ganso sai da formação, sente a resistência do ar e a dificuldade de voar sozinho. Então, rapidamente, retorna à formação para aproveitar o poder da elevação dos que estão à sua frente.

*Permanecendo em sintonia e unidos junto aqueles que se dirigem connosco na mesma direcção, o esforço será menor e será mais fácil e agradável alcançar a meta.
Estaremos dispostos a aceitar e oferecer ajuda.

Quando o ganso líder se cansa, muda para o final a formação, enquanto outro assume a dianteira.

*Compartilhar a liderança, respeitando-se mutuamente o tempo todo. Dividir os problemas e trabalhos mais difíceis. Reunir habilidades e capacidades. Combinar dons, talentos e recursos.

Os gansos, enquanto voam em formação, grasnam para dar coragem e alento para os que voam na frente, para que assim mantenham a velocidade.

*Quando há coragem e alento, o progresso é maior. Uma palavra de ânimo dita em tempo, motiva, ajuda, dá forças, produz o melhor dos benefícios.

Quando um ganso adoece, fica ferido ou está cansado e deve sair da formação, outros também o fazem e acompanham-no, para ajudá-lo e protegê-lo. Permanecem com ele até que morra, ou seja capaz de voar novamente e assim alcançar o bando ou integrar-se noutra formação.

*Estejamos unidos -lado a lado- apesar das diferenças, tanto nos momentos difíceis, como nas horas de trabalho. Se nos mantivermos ao lado do outro, ajudando, tornamos realidade o espírito de equipa. Se apesar das diferenças pudermos formar um grupo para enfrentar todos os tipos de situações, entenderemos o real valor da amizade. Se tivermos consciência do sentimento de partilha a vida será mais simples e o voo dos anos terá mais prazer. Sejamos gansos ! (autor desconhecido)

http://www.youtube.com/watch?v=gnJVgXL9Qcc

Este comportamento dos gansos levou gestores a tirar lições aplicáveis às empresas: liderança compartilhada, trabalho em equipa, disciplina, solidariedade, previsibilidade, motivação, objectivos comuns...
(Hélio T.)

PRESTE ATENÇÃO AOS SINAIS DA VIDA

2010-05-30T21:48:00.007+01:00

Quando encontrar alguém e esse alguém fizer o seu coração parar de funcionar por alguns segundos preste atenção: pode ser a pessoa mais importante da sua vida! Se os olhares se cruzarem e nesse momento existir entre eles o mesmo brilho intenso, fique alerta: pode ser a pessoa que espera desde o dia em que nasceu. Se o toque dos lábios for intenso, se o beijo for apaixonante e os olhos se encherem de lágrimas perceba: existe algo mágico entre vocês. Se o primeiro e o último pensamento do dia for essa pessoa, se a vontade de ficar juntos chegar a apertar o coração, agradeça: Deus mandou-lhe um presente divino, o amor. Se um dia tiver que pedir perdão um ao outro por algum motivo e em troca receber um abraço, um sorriso, um afago nos cabelos e os gestos valerem mais do que mil palavras, entregue-se: vocês foram feitos um para outro. Se por algum motivo estiver triste, se a vida lhe pregou uma rasteira e a outra pessoa sofrer o seu sofrimento, chorar as suas lágrimas e enxugá-las com ternura, que coisa maravilhosa: você poderá contar com ela em qualquer momento da sua vida.

Se conseguir em pensamento sentir o cheiro da pessoa como se ela estivesse aí ao seu lado; se achar a pessoa maravilhosamente linda, mesmo que ela esteja de pijama velhos, chinelos e cabelos desalinhados; se não consegue trabalhar concentrada o dia inteiro, ansiosa pelo encontro que está marcado para a noite; se não consegue imaginar, de maneira nenhuma, um futuro sem a pessoa ao seu lado; se tiver a certeza que vai vê-la envelhecer e, mesmo assim, tiver a convicção que vai continuar a ser louca por ela; se preferir morrer antes de ver a outra partir: é o amor que chegou à sua vida. É uma dádiva. Muitas pessoas apaixonam-se muitas vezes na vida, mas poucas amam ou encontram um amor verdadeiro. Ou às vezes encontram e por não prestarem atenção nesses sinais, deixam-no passar, sem deixá-lo acontecer verdadeiramente. É o livre-arbítrio. Por isso preste atenção aos sinais, não permita que as loucuras do dia-a-dia a deixem cega para a melhor coisa da vida: o amor! (C.D.A.)

A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida está no amor que não damos, nas forças que não usamos, na prudência egoísta que nada arrisca, e que, esquivando-nos do sofrimento, perdemos também a felicidade
(Carlos Drummond de Andrade)

SONATAS PARA SILÊNCIOS DE EMOÇÕES

2010-05-26T22:03:00.006+01:00

Há um silêncio agradável na rua deserta que avisto do meu jardim -envolto numa mescla de aromas que activam os sentidos- nesta noite macia onde procuro a invisibilidade das ausências que recordo ao olhar o recorte das estrelas brilhantes que se espraiam pelo espaço. Estou no lugar certo para confidências, para abrir e libertar os ombros no ritmo manso de quem respira lenta e profundamente acompanhando o ondular das folhas das árvores que dão sentido ao balbuciar de segredos, à gentileza dos sonhos que me levam onde não estou. Onde tu estás. Encontro-te em glória, numa ilusão desafiante nos universos sem vazios. Olho a noite e transporto-me para as longínquas paragens tropicais que me chegam aos dias de hoje com ecos de sonatas que dão tom a fantasias adormecidas em mantos das Luas que amparam silêncios de emoções. Fixo-te os olhos, sem impaciência, e antes que pronuncies qualquer som, coloco a ponta dos meus dedos nos teus lábios. Sei que nenhuma palavra poderá ser maior do que a saudade vivida a dois sobre a baía de Luanda.

http://www.youtube.com/watch?v=R-ZXw15VvOs

Os nossos pensamentos e imaginação são os únicos limites reais para as nossas possibilidades.

(Orison S. Marden)

AGORA NÓS, MISTER ONE...

2010-05-22T22:08:00.007+01:00

Eu gosto de si. Admiro os olhos com que o vejo e valorizo-lhe o saber, a determinação, a coragem, a firmeza. Reconheço-lhe que tem uma pancada mas qual é o sábio que a não tem! E, você, José Mourinho é, à sua maneira, no seu campo de actuação, um sábio. Tem já direito à sua loucura. Não percebo nada de futebol todavia, quando a Selecção Nacional se reúne para enfrentar batalhas nos relvados do mundo eu ascendo (de imediato) a douta treinadora de bancada. E, nessa qualidade, ainda hoje me fere recordar quando escutei Felipe Scolari dizer -numa altura impensável de isso ter acontecido- aos seus jogadores (em pleno Euro 2008) que ia para o Chelsea. Caíu-me o coração aos pés tal como voltou a acontecer quando, há dias, li a sua declaração à imprensa europeia onde dizia...Portugal tem uma boa equipa com Cristiano Ronaldo, mas não chega para ganhar o Mundial. Nem com Cristiano a mil à hora teria possibilidades...

Pode ser verdade mas isto não deveria ter sido dito por si, a semanas de irmos para a África do Sul. Fiquei uma treinadora de bancada dividia entre a fúria e a tristeza ao ver abanar o pedestal do meu herói. Eu que nem fui capaz de ver o jogo que fez a Europa render-se a seus pés (eu não, estou no amuo) com medo que o Bayern lhe rasgasse o sonho. Eu que não publiquei isto no dia seguinte às declarações para não beliscar uma pontinha que fosse da expectativa de como rolaria o esférico no Santiago de Bernabéu não fossem os alemães tirar algum coelho da cartola. Deixou uma Itália ao rubro e uma Espanha em banho-maria desejosa de o ter como Mister do Real Madrid. Por onde passa, conquista. Encanta. É verdade. Mas, comigo, José, está de quarentena.

Sempre que houver alternativas tenha cuidado. Não opte pelo conveniente, pelo confortável, pelo respeitável, pelo socialmente aceitável, pelo honroso. Opte pelo que faz o seu coração vibrar.
Opte pelo que gostaria de fazer, apesar de todas as consequências
(Osho)

QUEM SALVA UM HOMEM SALVA A HUMANIDADE INTEIRA

2010-05-19T22:06:00.006+01:00

Há destinos que por muito se tentem compreender, foge pelos dedos a lógica dos acontecimentos. Aristides de Sousa Mendes foi um ser humano superior, inspirador. Salvou 30 mil vidas e quando morreu, sem dinheiro e com a casa hipotecada, teve como mortalha um hábito de burel dos franciscanos. Decididamente Portugal não sabe amar os seus filhos. Hoje encontrei no FB, na página de apoio à iniciativa da reabilitação do Legado e da Casa de Sousa Mendes (em Cabanas de Viriato) que se encontra num estado deplorável (superior ao que a foto mostra, não tenho a certeza mas creio que é monumento nacional) este post de Francisco Dias e não resisti a publicá-lo.

Dez razões para apoiarmos esta nobre Causa

1. Esta é uma causa de todos nós. Não é dirigida contra ninguém, antes é em prol de todos os seres humanos, sem distinção de raça, credo, nacionalidade. Foi com esse espírito que actuou Aristides de Sousa Mendes. 2. Poucos são os homens que se regem pelo primado do universal, opondo este primado às tendências comuns para o favoritismo endogrupal e a discriminação exogrupal. 3. Mesmo quando há muitas razões para se descrer no ser humano, actos invulgares como os que protagonizou Aristides de Sousa Mendes são um sinal vivo de esperança, um sinal de que ainda há valores supremos pelos quais vale a pena lutar. 4. A identidade de um povo radica nos seus próprios valores. Homenagear e dignificar a memória de Aristides de Sousa Mendes é, ao mesmo tempo, ancorar a identidade nacional em valores universais. 5. O altruísmo pode atingir níveis a partir dos quais a pessoa se despoja de todo e qualquer resquício de egoísmo encapotado. Salvar vidas humanas, pondo em causa a carreira e o bem-estar da sua família, denota essa pureza de sentimentos que poucos de nós alguma vez poderão experimentar em toda a sua vida. 6. Quem salva uma vida merece ser homenageado. Quem salva TRINTA MIL vidas não pode ser esquecido, a menos que a consciência colectiva esteja tão amorfa a ponto de impedir os cidadãos de discernirem a dimensão da heroicidade deste acto.

7. Cabe a cada geração eleger os valores que pretende transmitir às gerações seguintes. Se queremos ser uma sociedade moderna, democrática e minimamente fraterna, devemos fazer do exemplo de Aristides uma referência fundamental. 8. A verdadeira ruptura com o regime Estado Novo ainda estará por fazer, se não se fizer justiça efectiva ao legado histórico de Aristides de Sousa Mendes (o que implica, entre outras coisas, recuperar a Casa do Passal, tornando-a um museu/memorial). 9. Cada época tem os seus heróis. Na era da globalização e da laicização das instituições do Estado, em que impera o relativismo dos valores, somente heróis absolutos como Aristides poderão servir de referência a toda a sociedade. 10. Se todos estes argumentos não bastarem, e se só o dinheiro for argumento convincente, não deixe de ver a recuperação da Casa de Aristides de Sousa Mendes como uma atracção turística e como uma potencial fonte de receitas, pela via do Turismo.

Rabi, se tantos judeus sofrem por causa de um demónio não-judeu, também um cristão pode sofrer com o sofrimento de tantos judeus
(Aristides de Sousa Mendes)

SEJA AMANTE DA ALEGRIA, SEJA AMIGA DA SABEDORIA

2010-05-14T22:28:00.005+01:00

Você pode ter defeitos, viver ansiosa, chorar e ficar irritada, mas não se esqueça de que a sua vida é o maior tesouro do mundo. Lembre-se de que ser feliz não é ter um céu sempre azul, caminhos sem obstáculos, trabalhos sem fadigas, relacionamentos sem decepções. Ser feliz, é encontrar força no perdão, esperança nas batalhas, segurança no palco do medo, amor mesmo nos desencontros. Ser feliz, não é apenas valorizar o sorriso a alegria, mas também reflectir sobre a tristeza. Não é somente comemorar as vitórias, mas aprender lições nos fracassos. Não é só alegrar-se com os aplausos, mas encontrar alegria na escuridão. Ser feliz, é reconhecer que vale a pena viver a vida, apesar de todos os desafios, incompreensões nos períodos de crise. Ser feliz, não é uma sorte do destino, mas uma conquista de quem sabe viajar para dentro do seu eu interior. Ser feliz, é deixar de ser vítima ou ré nos problemas, é tornar-se a autora da própria história.

Ser feliz, é atravessar desertos. Ser capaz de encontrar um oásis escondido na sua Alma. É agradecer em cada manhã pela vida. Ser feliz, é não ter medo dos próprios sentimentos e saber falar de si mesma. É ter coragem para ouvir não. Ser feliz, é saber receber com segurança uma crítica, mesmo que seja injusta. É beijar os filhos, é ter momentos poéticos com os amigos, mesmo que eles nos magoem. É deixar viver a criança que cada um tem dentro de si. Ser feliz, é saber admitir quando errou e dizer eu errei. É ser a primeira a dizer perdoe-me. É ter sensibilidade para expressar o que tem de mais profundo no coração. É ter a capacidade de dizer sem medo, amo-te. Faça da sua vida um canteiro de oportunidades. Seja amante da alegria. Seja amiga da sabedoria. E, finalmente, quando se desviar do caminho, comece tudo de novo. Assim terá cada vez mais amor pela vida e descobrirá que ser feliz não é ter uma vida perfeita mas saber usar as suas lágrimas para irrigar a tolerância. Saiba usar as suas perdas para polir a paciência. Saiba usar as suas falhas para construir a serenidade. Saiba usar os obstáculos para abrir as janelas da sabedoria. Não desista nunca de si mesma. Não esqueça nunca as pessoas que a amam. Não desista nunca de quem a ama. Não desista nunca de ser feliz. A vida é um show fantástico. (S.B.)

http://www.youtube.com/watch?v=hOA-2hl1Vbc

Não há como lutar contra os desafios da vida ou tentar evitá-los, pois todos nós passamos por ela, o que precisamos ter é coragem para enfrentar e transformar-se na flor que foi feita para ser
(S.Bernardelli)

BENTO XVI ABENÇOOU PORTUGAL

2010-05-12T21:31:00.006+01:00

Senhor, fazei de mim um instrumento da vossa paz. Onde há ódio, que eu leve o amor. Onde há ofensa, que eu leve o perdão. Onde há discórdia, que eu leve a união. Onde há dúvida, que eu leve a fé. Onde há erro, que eu leve a verdade. Onde há desespero, que eu leve a esperança. Onde há tristeza, que eu leve a alegria. Onde há trevas, que eu leve a luz. Ó Mestre, Fazei com que eu procure mais consolar que ser consolado; compreender mais que ser compreendido; amar mais que ser amado. Pois é dando que se recebe, é perdoando que se é perdoado. (São Francisco de Assis)

Fazei coisas belas, mas sobretudo tornai as vossas vidas lugares de beleza

(Papa Bento XVI)

CONFUNDISTE LIBERDADE COM ILUSÃO

2010-05-10T21:39:00.008+01:00

Estranhamente, tentas agora agarrar o mundo e deixá-lo a meus pés numa vassalagem desfocada. Momentos perdidos, desfasados no tempo que não agarraste , inebriado pela vastidão dos horizontes que te ofereciam num embrulho sedutoramente ofuscante e subtilmente perfumado. A quietude de outrora partiu perdida na confusão de labirintos que percorreste, acreditando que os sorrisos têm o poder de fazer esquecer momentos vividos incendiados de magia. Assaltaste as recordações e não conseguiste agarrá-las, as labaredas ameaçaram-te as mãos que perderam o ritmo melodioso dos concertos escutados sem arquitecturas complexas -a música é a arquitectura natural do Universo-, nas luzes difusas de madrugadas de luas sonolentas. Esvoaçaste, mas não sentiste liberdade. Não era liberdade que procuravas. Confundiste-a com ilusão. O tempo mascarou-te a verdade.

http://www.youtube.com/watch?v=so6ExplQlaY

...Era um sorriso com muita luz lá dentro, apetecia entrar nele,
tirar a roupa, ficar nu dentro daquele sorriso...
(Eugénio de Andrade)

MULTIPLICAMOS BENS MAS REDUZIMOS VALORES

2010-05-08T22:22:00.007+01:00

Nós bebemos demais, fumamos demais, gastamos sem critério, dirigimos rápido demais, ficamos acordados até tarde, acordamos muito cansados, lemos pouco, assistimos TV demais e oramos raramente, esquecemos até que Deus existe.Multiplicamos os nossos bens, mas reduzimos os nossos valores. Nós falamos demais, amamos raramente e odiamos frequentemente. Aprendemos a sobreviver, mas não a viver; adicionamos anos à nossa vida e não vida aos nossos anos. Fomos e voltamos à Lua, mas temos dificuldade em cruzar a rua e encontrar um novo vizinho. Conquistamos o Espaço, mas não o nosso. Fizemos muitas coisas maiores, mas pouquíssimas melhores. Limpamos o ar, mas poluímos a Alma; dominamos o átomo, mas não o nosso preconceito; escrevemos mais, mas aprendemos menos; planeamos mais, mas realizamos menos. Aprendemos a nos apressar e não, a esperar.

Construímos mais computadores para armazenar mais informação, produzir mais cópias do que nunca, mas comunicamos menos. Estamos na era do fast-food e da digestão lenta; do homem grande de carácter pequeno; lucros acentuados e relações vazias. Esta é a era de dois empregos, vários divórcios, casas chiques e lares despedaçados. Esta é a era das viagens rápidas, fraldas e moral descartáveis, das rapidinhas, dos cérebros ocos e das pílulas mágicas. Um momento de muita coisa na vitrina e muito pouco na despensa. Uma era que lhe leva esta carta, e uma era que lhe permite dividir essa reflexão ou simplesmente clicar delete. Lembre-se de passar tempo com as pessoas que ama, pois elas não estarão aqui para sempre. Lembre-se dar um abraço carinhoso num amigo, não lhe custa um centavo sequer. Lembre-se de dizer amo-te à sua companheira (o) e às pessoas que ama, mas, em primeiro lugar, ame. Ame muito. Um beijo e um abraço curam a dor, quando vêm de lá de dentro. O segredo da vida não é ter tudo que você quer, mas amar tudo o que tem! Por isso, valorize o que tem e as pessoas que estão ao seu lado.(G.C)

A vida, que viagem! Viva simplesmente, ame generosamente, importe-se profundamente, fale gentilmente, deixe o resto com Deus

(George Carlin)

MORREU ÁNGEL CRISTO

2010-05-05T23:23:00.005+01:00

El conocido domador y empresario de circo Ángel Cristo, de 65 años, falleció a las 00:30 de la madrugada del lunes en Madrid, según informaron los familiares en un breve comunicado.

Foi assim que tomei conhecimento da morte do melhor domador do mundo. E senti tristeza. A vida deste artista circense espanhol foi uma girândola de desafios. De emoção. De lutas travadas em várias frentes mas sempre com uma determinação renovada. Lutou até que o coração o parou de vez. Bastou uma hora para partir. Terminou a luta, a glória e os obstáculos daquele que era conhecido pelo Anjo do Circo. Conheci-o em Lisboa quando trouxe o seu Circo Russo, onde trabalhavam 300 pessoas. Com ele fiz uma reportagem dentro de uma jaula com 11 leões. Ainda hoje recordo o seu entusiasmo, preocupação, um valor artístico avassalador e uma postura humana invejável. Que descanse (finalmente) em paz.

http://www.youtube.com/watch?v=qq7ncjhSqtk

O Universo é a mudança, a vida é o que o pensamento faz desta mudança

(Marco Aurélio)

TEM O HÁBITO DE GUARDAR RAIVAS E TRISTEZAS?

2010-05-03T20:53:00.005+01:00

Desde que jogo na FarmVille nunca mais tive sossego. Reconheço. Mas enquanto dura, diverte. Passei a ter a minha caixa de mensagens esgotada (há dias em que recebo mais de 200 e-mails. Já nem tenho tempo para os ler (deve ter perto de 600 para colocar em dia). Hoje tirei este, achei-o curioso. Desenvolvi os tópicos, sem alterar a ideia. Não prometo quando mas, brevemente, vou dedicar-me totalmente ao blogue.

Tem o hábito de guardar (muitos) objectos inúteis, acreditando que um dia (sabe-se lá quando) vai necessitar deles? Tem o hábito de juntar (avidamente) dinheiro, sem gastá-lo, privando-se de tudo, pensando que poderá faltar-lhe no futuro? Tem o hábito de armazenar roupas, sapatos, móveis, utensílios domésticos -recordações de toda a espécie, de todos os tempos-, e outras coisas que já não usa há muito tempo? É, mesmo capaz de ter! E, dentro de si? Tem o hábito de guardar raivas, ressentimentos, tristezas, medos e outros sentimentos negativos? Errado. Profundamente errado. Não faça mais isso! É uma atitude asfixiante que não a deixa evoluir em nenhum aspecto. Não prospera. É absolutamente necessário deixar um espaço, um vazio para que novas coisas cheguem à sua vida. É preciso que se desfaça do inútil que há em si e na sua casa para que a prosperidade aconteça. A força deste vazio é o que atrairá e absorverá o que deseja. Se acumular objectos e sentimentos velhos e inúteis não terá espaço para novas oportunidades. Os bens precisam de circular! Limpe as gavetas, os armários, a garagem, a mente. Dê o que já não usa. A atitude de guardar coisas inúteis só acorrenta a sua vida! Não são só os objectos guardados que paralisam a vida, é a atitude.

Quando sistematicamente se guarda, considera-se (fomenta-se) a possibilidade de falta, de carência. Acredita-se que amanhã poderá faltar e que não haverá maneira de suprir as necessidades. Sem se aperceber está a não acreditar em si nem na sua capacidade de vencer. Carimba-se a si própria com o rótulo de derrotada. Com este pensamento, está a enviar duas mensagens ao cérebro e à sua vida: a de que não confia no amanhã e de que o novo e melhor não são para si! Por isso sente-se bem guardando coisas velhas e inúteis, até mesmo as que não estão em perfeitas condições. Faça um esforço e mude de maneira de agir. Acredite em si e no futuro e dê a quem pode ajudar as coisas poeirentas (sem uso) que ocupam os seus armários e gavetas. Deixe o ar da renovação entrar na sua vida, nos seus pensamentos, no seu querer. E prepare-se para as mudanças que ocorrerão.

http://www.youtube.com/watch?v=CIHn0TIibR0

Mentes são como pára-quedas. Elas só funcionam quando são abertas

(James Dewar)

VERA MÓNICA LONGE DE PORTUGAL

2010-04-30T15:38:00.008+01:00

No dia 31 de Maio, no palco do Teatro Maria Vitória, no moribundo Parque Mayer, terminada a última sessão da revista Agarra, que é Honesto fechar-se-ão as cortinas, as luzes serão desligadas, o palco ficará vazio, as cadeiras da plateia quedar-se-ão solitárias. Os camarins, guardando lágrimas, projectos, anseios e confidências, ficarão sem locatários e todo o espaço que teima em não cair no meio das ruínas que o envolvem, ficará uma vez mais solitário nos negrumes das noites desesperançadas. Corações sofridos, na hora da despedida, guardarão o eco dos aplausos conquistados para servirem de consolo nas horas amargas que têm pela frente. Todos partirão e nem as gargalhadas, abraços, promessas de novos e breves encontros conseguirão mesclar a realidade. Dura realidade.

Vera Mónica é uma das que de lágrimas envolvidas em sorrisos que não quer perder, vai partir. Refiro a esta actriz, não que o restante elenco não mereça as mesmas palavras mas, Vera Mónica, é das nossas maiores actrizes nos palcos de revista. Ela é um misto de Mirita Casismiro, Beatriz Costa, Laura Alves; ela é grandiosa, arrebatadora, autêntica. Vera vai deixar-nos, não tem condições para ficar. Faltam-lhe os palcos onde ela se transforma e se supera na defesa de personagens que oscilam entre as gargalhas e a emoção. Vai partir querendo ficar. Saber isto, faz doer a Alma. Deixa-nos tristes e olhamos o futuro não entendendo esta partida de compatriotas que fazem falta a Portugal. Mais uma rainha que não soubemos amar.

http://www.youtube.com/watch?v=TeOhPR_0x8E

O rio atinge os objectivos porque aprendeu a contornar os obstáculos

(André Luiz)

A LUVA BRANCA DE MOURINHO

2010-04-30T01:38:00.004+01:00

Palavras para quê? Frente ao Barça, os jogadores do Inter deixaram o sangue, disse José Mourinho, respondendo ao que foi dito antes do encontro: os jogadores do Barcelona vão deixar a pele no campo. A foto capta o momento em que o treinador português com a sua já conhecida veia provocadora olha -com olhar fixo, hipnotizador e desafiador enquanto aplaude- o árbitro belga, Frank de Bleeckere, quando este decide (mal) expulsar Motta, jogador da equipa italiana.Foi uma vitória que os anais da história futebolística certamente registarão. A táctica do treinador português com os seus dez homens em campo foi genial. De mestre. Foi um jogo heróico, vivido debaixo de um permanente clima de tensão (dava filme). Bayern, creio que a 22 de Maio, espera pela equipa-maravilha para a decisão final no derradeiro encontro na Liga dos Campeões.

A única coisa que destrói os sonhos é resignar-se às concessões

(Richard Bach)

OS MEUS PENSAMENTOS SÃO CAVALOS SELVAGENS

2010-04-26T21:19:00.007+01:00

Os meus pensamentos são cavalos selvagens livres nos campos de sonhos que não encanto. Não sou uma encantadora de sonhos sou, apenas, livre. Trato por tu as vozes do vento, conheço-lhe as nuances, as carícias e as ameaças. Nada me prende na longitude dos espaços sem fim por onde correm os cavalos e os meus pensamento de crinas e sílabas ao vento, desafiando, sempre desafiando, os domínios conquistados sem inquietações. Os meus pensamentos são a minha força e o meu segredo. São o aroma da minha vida. Envolvem-me como mantos de arminho ou gazes flutuantes quando -desprendida- tenho a força da seta disparada e venço a corrida quando perto do alvo a agarro na mão firme. Sem vacilar. Não há nem limites, nem desafios. Nem sequer impossíveis nas correrias livres, loucas e divinais pelos campos dos meus sonhos que agarram nos pensamentos e me fazem imperatriz do meu reino. Sou raio que atravessa a distância enquanto os pensamentos me segredam pedaços de vida. Quando voltares a pegar nas minhas mãos larga-as ou prende-as. Só que eu nunca ficarei. Tenho campos livres de sonhos para correr aos ventos e sorrir às estrelas.

O mais importante acto de fé não é só acreditar em Deus, mas acreditar que Deus acredita em mim
(S. Pulumbiert)

SURPRESAS SEM PALAVRAS...

2010-04-24T22:28:00.007+01:00

Por vezes há silêncios parados nos segundos da vida. Sem aviso. Sem clamores. São surpresas que (quando boas) nos deixam em pose de estátua com os ombros longe das orelhas, o umbigo colado às costas e a nuca presa ao alto por um fio invisível. Ficamos rainhas por conta do encanto e de um certo distanciamento que tem porte real. Captamos a suavidade do momento, escutamos as melodias inaudíveis, flutuamos para lá de nós, agarramos os murmúrios que se querem libertar e fixamos como se não houvesse amanhã. Lívidas ou não, olhamos a poesia em movimento na surpresa que surge dos silêncios (raros) que fazem parar o trepidante da vida e, através da surpresa sem palavras, tomamos o pulso à realidade, respiramos lenta e profundamente e, poderosas, altivas, sorrimos, mesclando sensações.

No coração de todos os Invernos vive uma Primavera palpitante, e depois de cada noite vem uma aurora sorridente

(Khalil Gibran)

SOLIDÃO É QUANDO NOS PERDEMOS...

2010-04-20T23:59:00.003+01:00

Solidão não é falta de pessoas para conversar, namorar, passear ou fazer sexo...isso é carência. Solidão não é o sentimento que experimentamos pela ausência de entes queridos que não podem voltar...isso é saudade. Solidão não é o retiro voluntário que impomos a nós próprios para realinhar os pensamentos...isso é equilíbrio. Solidão não é o claustro involuntário que o destino nos impõe para que analisemos a nossa vida...isso é um princípio da natureza. Solidão não é o vazio de gente ao nosso lado...isso é circunstância. Solidão é muito mais do que isso. Solidão é quando nos perdemos de nós mesmos e procuramos, em vão, pela nossa Alma. (F.B.H)

Os sonhos não morrem, apenas adormecem na alma da gente
(Francisco Buarque de Holanda)

A EMOÇÃO É ENERGIA EM MOVIMENTO

2010-04-19T22:57:00.004+01:00

...a emoção é a força que atrai. É energia em movimento. Quando move energia cria matéria e a matéria é energia acumulada, movida de um lado para o outro. Aglutinada. Se manipular a energia durante o tempo suficiente, e de uma determinada maneira, obtém matéria. Todos os Mestres conhecem esta lei. É a alquimia do Universo. O segredo de toda a vida existente. O pensamento é energia pura. Todo o pensamento que tem, teve ou venha a ter, é criativo. A energia do pensamento nunca morre. Nunca. Abandona o ser e dirige-se para o Universo, expandindo-se eternamente. Um pensamento é eterno. Todos os pensamentos se agregam; todos os pensamentos encontram outros pensamentos, entrecruzando-se, num espantoso labirinto de energia, formando um desenho sempre diferente de indescritível beleza e inacreditável complexidade. Energia atrai energia igual. Se o pensamento (oração, esperança, desejo, sonho, medo) for suficientemente forte consegue maravilhas. O pensamento é o progenitor que dá vida a todas as coisas. O homem é aquilo que pensa que é. Eu é a chave que liga o motor da criação. As palavras Eu Sou são extremamente poderosas. São afirmações para o Universo. Ordens... (D.W)

Na Verdade suprema, amor é tudo que existe, existiu, e que sempre existirá. Quando se entra no domínio do absoluto, entra-se no domínio do amor
(Donald Walsch)

JÁ GASTÁMOS AS PALAVRAS MEU AMOR

2010-04-16T23:11:00.004+01:00

Já gastámos as palavras pela rua, meu amor,
e o que nos ficou não chega
para afastar o frio de quatro paredes.
Gastámos tudo menos o silêncio.
Gastámos os olhos com o sal das lágrimas,
gastámos as mãos à força de as apertarmos,
gastámos o relógio e as pedras das esquinas
em esperas inúteis.

Meto as mãos nas algibeiras
e não encontro nada.
Antigamente tínhamos tanto para dar um ao outro!
Era como se todas as coisas fossem minhas:
quanto mais te dava mais tinha para te dar.

Às vezes tu dizias: os teus olhos são peixes verdes!
E eu acreditava!
Acreditava,
porque ao teu lado todas as coisas eram possíveis.
Mas isso era no tempo dos segredos,
no tempo em que o teu corpo era um aquário,
no tempo em que os teus olhos
eram peixes verdes.
Hoje são apenas os teus olhos.
É pouco, mas é verdade,
uns olhos como todos os outros.

Já gastámos as palavras.
Quando agora digo: meu amor...
já não se passa absolutamente nada.

E, no entanto, antes das palavras gastas,
tenho a certeza
de que todas as coisas estremeciam
só de murmurar o teu nome
no silêncio do meu coração.

Não temos nada que dar.
Dentro de ti
Não há nada que me peça água.
O passado é inútil como um trapo.
E já te disse: as palavras estão gastas.

Adeus. (E.A.)

http://www.youtube.com/watch?v=df-eLzao63I

Hoje roubei todas as rosas dos jardins e cheguei ao pé de ti de mãos vazias
(Eugénio de Andrade)

ONDAS MELÓDICAS QUE ENCANTAM

2010-04-14T19:55:00.003+01:00

Depois de uns dias claros, abertos, onde o Sol se espraiou sobre os corredores da Terra que abriram alas para as pessoas passar, num já desusado entusiasmo (o Inverno foi longo, taciturno, depressivo) e gosto de viver, a chuva miudinha, mansa, serena, é verdade, voltou e ensombrou as delícias passadas à beira-mar num longo abraço revitalizador com o astro-rei de quem já se tinha saudades. Neste cair da tarde cinzenta, o som cadenciado dos pingos que caem e escorrem pelas vidraças novamente frias, criam o clima para o silêncio, interiorização. Abrem as portas às melodias que se escutam na penumbra sentindo a maciez dos almofadões de seda que,delicadamente, nos envolvem e nos deixam bem no tempo dos sons que nos acarinham nas ondas melódicas que encantam.

http://www.nataliaviolin.com/

Cada dia chega trazendo os seus próprios presentes. Desamarre as fitas

(Ruth Ann Schabaker)

ACREDITE NO AMOR À PRIMEIRA VISTA

2010-04-14T17:55:00.006+01:00

Dê às pessoas mais do que elas esperam receber e faço-o com alegria. Não acredite em tudo o que ouvir. Não gaste tudo quanto tem e não durma tanto quanto queira. Quando disser amo-te, diga-o com um sentimento profundo. Quando disser sinto muito, olhe as pessoas nos olhos. Acredite no amor à primeira vista. Nunca se ria dos sonhos dos outros, as pessoas que não têm sonhos, não têm muito! Ame profunda e apaixonadamente, pode sair ferido de uma relação mas é a única maneira de viver plenamente a vida. Em conflitos, lute de maneira justa. Não julgue os outros. Fale com calma mas pense rápido. Lembre-se que um grande amor e grandes desafios
envolvem sempre grandes riscos. Quando perder, aprenda a lição e lembre-se dos 3´s: respeito por si; respeito pelos outros e responsabilidade por todos os seus actos. Não permita que um pequeno desentendimento fira uma grande amizade. Quando reconhecer que cometeu um erro, corrija-o (breves conselhos comportamentais de Feng Shui).

O pensamento mais elevado é sempre aquele que é alegre. A palavra mais clara é sempre aquela que é verdadeira. O sentimento mais nobre é sempre aquele que chamam amor
(Neale Donald Walsch)

NÃO HÁ SOPRO DE VENTO NEM MARESIA DE MAR

2010-04-09T20:56:00.005+01:00

Está uma noite suave de luzes difusas, de aromas intensos que navegam pelo ar. Perfumes envolventes a lembrar flores, madeiras exóticas, especiarias, passam e repassam como dádiva e provocação. Há aromas subtis de âmbar, canela, sândalo, cravo, almíscar, gengibre, que a imaginação leva ao encontro de lugares, de pessoas, de memórias sussurradas que aconchegam saudades amadas em silêncio nas melodias que se cruzam e, mesmo assim, capta-se o som de cada nota. Há perfumes intensos pelo ar murmurando frases que não queremos entender. Há conquistas sedutoras arrumadas sem direito a apelos nem narrativas, apenas reflexos de estradas percorridas de mão dada com a ilusão em inquietantes e felizes momentos de encantamento. Ah! Como é envolvente o ar perfumado desta noite primaveril que cai nos braços aninhados não vá o deleite perder-se nas lonjuras distantes e amareleça no tempo. Hoje, não há sopro de vento nem maresia de mar, nem sequer correntes cruzadas da serra. Esta noite luminosa, branda, morna, macia, provocantemente aromática, ondula à nossa volta, agarra-se. Sabe a fascínio!

http://www.youtube.com/watch?v=NVA5ifLis1E

Nada no mundo merece que nos desviemos daquilo que amamos
(Albert Camus)

O DESABROCHAR DO SER É O MAIOR DOS SUCESSOS

2010-04-08T22:43:00.007+01:00

Ter sucesso exige uma grande confiança nos outros. Ninguém pode ter sucesso sozinho. Os outros são os mil braços que ajudam a construir a vida de cada um. É assim que o Universo funciona, desde a mais pequena célula de vida até às galáxias mais longínquas. Aprenda a considerar o universo como uma rede de boas vontades. As provações devem ser aceites com coragem e doçura. Cada uma delas propõe a riqueza do coração e a alegria do espírito. Precisa de coragem para as vencer, e da doçura para as amar. Nós receamos a confrontação, o encontro com o outro, porque temos medo de ser destruídos ou diminuídos. Habituámo-nos a olhar para o mundo como uma sucessão de fracassos, de desastres. Inverta essa errónea maneira de ver. De todas as vezes, o obstáculo indica os degraus da progressão. Ele é o momento requerido para a transformação. Não o encare como um adversário aterrador. Não passa de um espelho, no qual se reflecte, com os medos, hesitações.

Não conserve nenhuma animosidade, nenhum rancor ou desejo de vingança. Desenraíze os maus pensamentos, os fantasmas, as obsessões que paralisam a vontade. Não dissimule nada. Para vencer os seus desejos, cultive o desejo de se vencer a si próprio. Elimine a pouco e pouco os hábitos, os automatismos, as más disposições que dividem e atravancam o espírito. O sucesso não é outra coisa senão a imagem mais bela de si, de repente construída, realizada diante de si. Para evitar o fracasso, as decisões devem antes de mais nada ser meditadas, com as suas consequências. Imagine-as como uma rede de energias, com forças que se cruzam, se amplificam ou se combatem. É o centro delas. A única nascente. É preciso iluminar o obstáculo muito longe, antes de o enfrentar, compreender o seu mecanismo de funcionamento, para não ser surpreendido e vencer as suas armadilhas. Utilize as suas sensações de embriaguez, de prazer, com uma clara consciência de si próprio. Dá um novo significado a toda a acção, a toda a experiência, a todo o combate da vida quotidiana. Então, conhecerá a alegria dos vencedores, daqueles cuja força interior está polarizada sobre a meta a atingir, como a agulha de uma bússola.

O desabrochar do ser é o maior dos sucessos. Dá a paz do coração, a alegria de viver e a lucidez do espírito. Os obstáculos caem por si, e as dificuldades tornam-se simples escalões necessários à sua progressão. Encontre o seu centro, a partir do qual poderá construir a sua vida, empreender, realizar um projecto. Esse centro, que é a sua nascente de vida pessoal, é como um lago calmo, que nenhuma paixão agita. É um silêncio profundo, espiritual, que se produz quando o pensamento pára, com as suas palavras e as suas imagens. Faça brotar a sua acção desse silêncio. O sucesso pede uma disposição feliz do espírito. Nenhum pensamento negativo deve contrariar o seu desejo de realização (D.R)

http://www.youtube.com/watch?v=2LUc-WR0P2E

A felicidade não é um paraíso fechado, separado do mundo. É, ao mesmo tempo, a nascente e o oceano
(Dugpa Rinpochê)

OS HOMENS SÃO SERES DIVINOS LIGADOS A DEUS

2010-04-07T17:35:00.005+01:00

...Meu nome é Diogo Ramón, resido no Brasil, onde trabalho com palestras motivacionais. Estou lançando um livro aqui no Brasil, chamado SIM!! EU POSSO!!
É um livro motivacional / espiritual. Vou contar como eu encontrei a senhora: este meu livro, mais que um simples livro, é uma ferramenta de utilidade pública. Escrevi-o baseado nas minhas próprias experiências de vida. Nas minhas derrotas, nas minhas vitórias, nas minhas tristezas, nas minhas alegrias, nas minhas tragédias, nas minhas felicidades. Já estive no fundo do poço (emocionalmente falando) principalmente em 2009, quando estava noivo (iria me casar em 2010) e minha noiva, uma moça linda, médica, culta, inteligente, delicada, o anjo mais lindo que Deus já colocou na face da Terra; ela contraíu leucemia e, infelizmente, não conseguiu recuperar. Faleceu em agosto de 2009. O meu livro já era pra ter sido lançado no ano passado, mas com a perda dela acabei me isolando do mundo e parei de escrever, retomando somente este ano. Quando eu estava terminando de escrever o livro, pensava como devia fazer para o meu livro cruzar as fronteiras e chegar até Portugal, aproveitando que falamos a mesma língua e que os europeus tem o hábito da leitura muito mais desenvolvidos que nós, sul-americanos. Não sei se a senhora acredita em Deus, mas eu acredito e acredito muito. Teve um dia em que, enquanto fazia minhas meditações, pedi ao Deus de meu coração que me iluminasse e me mostrasse o caminho pelo qual meu livro poderia ficar sendo conhecido em Portugal. A resposta veio praticamente de imediato. Encerrei meu período de meditações que faço todas as manhãs e vim para o computador trabalhar. Cliquei no ícone da internet para abrir nova página e, do nada, abriu um blog. Tentei fechar a página, cliquei umas quatro vezes e não conseguia fechar. Era o blog BRUMAS DE SINTRA. Como não consegui fechar, resolvi olhar. E logo vi que se tratava de uma senhora que residia em Portugal!!! Fiquei pasmo!!! Era a resposta que eu precisava e que havia pedido há poucos minutos atrás!! Como eu ainda não havia terminado de escrever o livro, anotei o nome do blog para lhe escrever no momento oportuno. Não sei se a senhora vai acredita nisto tudo, mas foi exactamente assim que aconteceu... Eu nunca tinha ouvido falar da senhora antes...

E foi assim que me tornei depositária de uma esperança vinda do lado de lá do Atlântico, enviada por alguém que na realidade não conheço. Mas como perfilho a convicção de que todos fazemos parte de um conjunto denominado Humanidade e estamos ligados por laços que a maioria desconhece, nunca iria quebrar uma corrente que um acaso (o Universo não tem acasos) depositou no meu computador. Li algumas passagens do livro e fiquei interessada em ler o restante. Publico algo para dar uma ideia do que se trata. Espero que Diogo Ramón seja bem sucedido na sua ambição de conquistar leitores em Portugal (www.simep1.blogspot.com)

...É inegável que existe uma energia que criou o Universo e todas as coisas que existem. E todos nós fazemos parte desta mesma energia, seja lá como quiserem denominá-la: Universo, Criador, Inteligência Suprema, ou simplesmente Deus. Todos nós fazemos parte deste todo. Podemos pegar um copo com água do mar e com um conta gotas separar uma gotinha desta água, mas mesmo separando esta gotinha, sabemos que na verdade ela faz parte daquele todo que forma a água do oceano. É assim é conosco. Aparentemente somos seres individuais, mas na verdade não somos. Todos somos UM! Assim como a gotinha de água do mar é UMA com o oceano, nós somos UM com o Universo!! Creio que não somos criaturas de Deus; mas sim parte integrante D’Ele! Assim como nossos dedos não são criações do nosso corpo, mas sim parte integrante do próprio corpo. Ou seja, somos parte integrante de Deus, portanto, somos seres divinos e estamos diretamente ligados com Ele, com esta energia criadora maravilhosa.

Todos nós possuímos uma força de inteligência infinita em nosso interior. Esta força conhece todas as coisas, todos os segredos, todas as respostas e sempre tem a solução para todos os nossos problemas!! Sim!! Eu disse para TODOS os nossos problemas, sejam eles de ordem material, espiritual, conjugal, de saúde, etc. Esta força não se esgota nunca!! Ela não dorme! Fica à nossa disposição 24 horas por dia!! Esta força pode nos trazer muita felicidade, curar doenças (inclusive as que não tem cura), nos trazer abundância material, realizar aqueles sonhos aparentemente impossíveis. Você sabe de qual força estou falando? Esta força infinita e milagrosa é o poder da sua mente subconsciente! Todos nós possuímos esta força. Mas a maioria de nós desconhece este tesouro de força infinita que possuímos. Outros sabem que o possuem mas não sabem como usá-lo. Neste livro você vai aprender o que a infinita força da sua mente subconsciente pode fazer por você e como usar esta força!! Lembre-se que você é um ser divino e pode todas as coisas que você quiser...

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Dai-me um ponto de apoio e moverei o mundo.
(Arquímedes)